觀察尿液，看自己的健康狀況

　　專家介紹，尿量異常主要表現(xiàn)在少尿、多尿、夜尿增多幾方面：

　　少尿：是指每晝夜尿液的總量不足400毫升，兒童的尿量如果低于0.8毫升／每小時(shí)／每公斤體重也提示少尿。每晝夜的尿量如果少于50—100毫升，則為無尿。

　　少尿或無尿主要見于各種原因?qū)е碌募毙阅I功能衰竭，包括腎前性、腎性、腎后性急性腎衰。血容量減少、腎血流灌注不足，如嚴(yán)重腹瀉或嘔吐、失血或大量失液、心衰或腎血管栓塞等是產(chǎn)生腎前性腎衰的常見原因；腎性衰竭多為各種嚴(yán)重的腎小球、腎小管、腎間質(zhì)疾病所致；腎后性衰竭則常發(fā)生在機(jī)械性梗阻的病人，如前列腺肥大、結(jié)石、腫瘤等。

　　多尿：如果每晝夜的尿量大于3000毫升，就叫多尿，多見于心理或強(qiáng)迫性飲水后。腦垂體分泌抗利尿激素不足會導(dǎo)致中樞性尿崩癥。另外，腎性尿崩癥是成人多見的一類疾病。常見原因包括利尿藥使用不當(dāng)，代謝紊亂如糖尿病、高血鈣、低血鉀癥，慢性腎病如腎小管酸中毒、慢性腎小管間質(zhì)病，或先天性腎小管上皮細(xì)胞對抗利尿激素?zé)o反應(yīng)或反應(yīng)低下。有些多尿是因?yàn)槿苜|(zhì)性利尿引起的，如糖尿或尿素濃度過高往往導(dǎo)致多尿。在尿路梗阻解除后、移植腎早期或急性腎衰的恢復(fù)期，都可能出現(xiàn)多尿。

　　夜尿多：除非夜間大量喝水，正常人白天的尿量多于夜間的尿量。如果晚上6時(shí)至次日凌晨6時(shí)的總尿量多于白天的尿量就稱為夜尿量增多。這種情況常見于慢性腎功能受損者，需要認(rèn)真治療。

　　尿液外觀和氣味要觀察四個(gè)方面：

　　血尿：正常人尿中只有少量紅細(xì)胞，肉眼看不到。如果尿色為洗肉水樣，就叫做肉眼血尿，血尿嚴(yán)重的可見到血塊。血尿多見于尿路感染、腎臟實(shí)質(zhì)性疾病和尿路腫瘤。

　　泡沫增多：常見于尿中溶質(zhì)成份增多，如蛋白尿。

　　有異味：尿路感染者尿會有氨水味，糖尿病酮癥酸中毒患者尿液則會有股水果的芳香味。

　　顏色異常：多種疾病或藥物、食物會導(dǎo)致尿液色澤變化。如利福平可引起紅色尿液，血紅蛋白尿或肌紅蛋白尿?yàn)榧t葡萄酒色尿液，淋巴系統(tǒng)疾病可引起乳糜尿，常為乳白色。有的病人尿液呈濃茶色，如伴有眼睛發(fā)黃，那就是出現(xiàn)了黃疸，要查肝功等指標(biāo)。

　　專家強(qiáng)調(diào)，尿量、顏色、外觀以及排尿過程中伴隨的癥狀是醫(yī)生進(jìn)行診斷的重要依據(jù)。如果這些信號能早期引起人們的注意，有助于疾病的早期發(fā)現(xiàn)，以達(dá)到理想的治療效果。