用中藥煎湯全身洗浴是中國傳統(tǒng)的健身方法，已有三千年歷史。

    從皇帝祭天到王侯將相接待佳賓無不先行香湯沐浴。洗浴可促進血液循環(huán)，洗浴時毛孔開放，水中的藥物通過皮膚毛孔吸收，一些揮發(fā)的藥物分子通過呼吸吸收可達到保健治療的目的。

    比如用薄荷、防風煎湯洗浴可以治療感冒；用菊花、牛膝、羅布麻葉可以治療高血壓??；用透骨草、威靈仙可以治療關節(jié)炎；苦參、黃柏、蛇床子可以治療搔癢；昆布、白芍可以消除疲勞；谷芽、稻芽洗后可使皮膚光滑；冬瓜皮、黃芪煎湯睡前浸浴可消除體內脂肪。

    中藥的煎湯洗浴是以人身整體為對象，在醫(yī)生的指導下正確使用均可達到有病祛病、無病健身的目的。