“我睡覺時只穿香奈兒5號香水?！边@是20世紀(jì)最性感的女人瑪麗蓮·夢露的一句名言。而今，這句話已成了裸睡者的口號。

　　對習(xí)慣了和衣而臥的中國人來說，前些年，裸睡如同“開門見山”，一時還難以接受?，F(xiàn)如今，越來越多的人加入裸睡行列，更有愛好者在網(wǎng)上建立了裸睡俱樂部，暢談自我保健心得。醫(yī)學(xué)研究證實，裸睡的確具有一些奇特的“療效”。更有人評價，裸睡是一種廉價無須任何費用的保健方法。

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　　“裸客”群體逐年增加

　　一次偶然的“小事故”，讓雜志編輯余曉凡從此愛上了裸睡：“有次洗澡，睡衣不小心被弄濕了，只能裸睡，沒想到那一夜我睡得格外好。清晨舒展四肢的時候，我突然意識到睡衣對于我來說竟然是多余的?！蹦彻究蛻艚?jīng)理張昕也毫不諱言對裸睡的喜愛：“它能讓我從被捆綁一天的感覺中釋放出來，每逢工作壓力過大時，我總會先洗個熱水澡，然后像個嬰兒一樣無牽無掛地安然入睡，第二天整個人就像充了電一樣?！?/P>

　　數(shù)據(jù)顯示，中國的“裸客”群體在逐漸增加。前不久，騰訊網(wǎng)女性頻道一項關(guān)于裸睡的調(diào)查顯示，在356790名被調(diào)查者中，28.72%的人稱“非常喜歡裸睡，不脫光睡不著”，45.87%的人時不時會進(jìn)行裸睡，只有25.41%的人極少裸睡。在豆瓣網(wǎng)上，有一個“喜歡裸睡”小組，里面集合了2.6萬多名“裸客”，他們認(rèn)為裸睡給人一種回歸自然、無拘無束的感覺。

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　　裸睡在很多國家早已成為健康時尚。從上世紀(jì)70年代開始，美國一些家庭就時興裸睡了。美國布洛斯金調(diào)查公司不久前一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如今在美國，裸睡人數(shù)有了增多的趨勢，年齡層也從青少年發(fā)展到老年人，其中，21%的25至51歲男性都表示裸睡讓自己更放松。

　　在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究專家所倡導(dǎo)。上世紀(jì)80年代初，日本形成了全國性的“光臀族”，之后裸睡開始備受推崇。日本京都還建立了裸睡俱樂部，參加的成員多是那些患婦科病的女性。該俱樂部發(fā)起人兼總經(jīng)理是日本著名的婦科專家松山秀子，俱樂部設(shè)在一家醫(yī)院的實驗大樓里，共有200張床位，床與床之間用一種隔音性能極好的暖色調(diào)厚布分隔開來，使其有一個絕對隱秘的裸睡空間。其床位的被毯纖維里均含有不同的易揮發(fā)藥物成分，以供患有不同病癥的裸睡者理療，每個療程為3個月。