古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
苦蕎茶
苦蕎茶是什么？苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經(jīng)過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥（F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養(yǎng)價值極高?？嗍w茶，并非傳統(tǒng)意義上的茶（綠茶、紅茶、花茶、黑茶、白茶等），嚴格來說是一種炒米茶。
蕎麥具有什么樣的保健功效呢?人體的消化系統(tǒng)就像公交車一樣，車到站了，有人上車有人下車，才是正常的現(xiàn)象。如果沒人上車，那公交車就白跑了;如果沒人下車，那最后肯定會超載。人體內(nèi)的垃圾超載了該怎么辦呢?吃藥嗎?俗語說得好，“是藥三分毒”，在體內(nèi)垃圾沒有清理的情況下，服用任何藥物、補品，其效果都不明顯。這時我們可以用食補，也就是吃蕎麥來排出垃圾。 中醫(yī)認為，蕎麥味甘、微酸，性寒涼，能夠降氣寬腸，將五臟垃圾排出……
苦蕎茶主要作用是降血脂、降血糖、降血壓，清除體內(nèi)垃圾。茶葉里面減肥效果最好的是烏龍茶，烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠茶和紅茶之間，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱等功效，幫助身體很好地適應自然環(huán)境變化；同時幫助減少脂肪，保持輕盈體態(tài)?？嗍w茶的幾種時尚喝法：1、苦蕎茶+黃芪：在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用于氣虛者。2、苦蕎茶+枸杞：在苦蕎茶中加泡……
我們的養(yǎng)生意識越來越濃烈，生活中有各種各樣的養(yǎng)生方法，喝茶養(yǎng)生已經(jīng)得到了大家的認可，下面小編就介紹一款養(yǎng)生佳品--黑苦蕎茶，一起來了解黑苦蕎茶的養(yǎng)生的功效吧！一、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用1、降血糖作用苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑制醛糖還原酶，因此可以治療糖尿病及其并發(fā)癥。2、降血脂作用苦蕎生物類黃酮中所富含的槲皮素等能降低甘……
苦蕎茶是一種炒米茶，具有增強免疫力、降血糖和減肥等功效?？嘟娌枰瞄_水沖泡，放涼再喝最好。下面介紹苦蕎茶的功效及泡法?？嗍w茶的功效1。增強免疫力：苦蕎茶中富含蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物和各類微量元素，這些物質(zhì)可以增強人體免疫力，延緩機體衰老，增強抗氧化能力。2。降血糖：苦蕎茶中所含的黃酮類物質(zhì)對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效。3。有助減肥：苦蕎……
黑苦蕎茶的功效與作用苦蕎麥味苦、性平。理氣止痛，健脾利濕。用于胃痛，消化不良，腰腿疼痛，跌打損傷。1。降血脂苦蕎脂肪含量較高，為2.1%～2.8%，在常溫下呈固形物，黃綠色、無味，不同于一般禾谷類糧食?？嗍w脂肪的組分較好，含9種脂肪酸，其中最多為高度穩(wěn)定、抗氧化的不飽和脂肪酸、油酸和亞油酸，占總脂肪酸的87%。2。降低膽固醇對以苦蕎為主食的四川涼山州彝族同胞調(diào)查顯示：食用苦蕎具有降低血清總膽固醇及LDL膽固醇含量……
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