古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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增強記憶力的保健品
增強記憶力的保健品有哪些？增強記憶力最經(jīng)濟有效的辦法是通過日常飲食。牛奶是一種近乎完美的增強記憶力的保健品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡.堅果類的是最好提高記憶力的了，每天20-30g的堅果有挺大幫助的，想核桃，榛子之類的，核桃是最好的，可以每天當零食吃一些，還有多吃含不飽和脂肪酸的食物，如果以上都做到了，記憶力應該大大增加，
現(xiàn)代社會人們的智慧開放越來越占據(jù)重要的作用。人們在學習工作中都會高強度用腦，增強記憶力去學習去工作也自然成了社會發(fā)展所需。在此提醒大家增強記憶力的保健品主要含有以下三大物質(zhì)。一、蛋白質(zhì)和氨基酸類腦細胞的代謝需要靠蛋白質(zhì)來維持大腦的各種運動狀態(tài)。參與神經(jīng)傳導、負責信息傳遞的化學物質(zhì)——神經(jīng)遞質(zhì)也是由蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物氨基酸或其衍生物所構(gòu)成的。氨基酸的平衡是維持大腦正?；顒优c功能的重要條件。二、脂類脂類……
高考倒計時，增強記憶力不要依賴保健品。中、高考臨近，不少家長想盡辦法為孩子“補腦”，希望孩子可以在最后沖刺階段發(fā)揮潛力。近段時間藥店各種保健食品十分暢銷，有的稱能“改善記憶”，有的稱“增強腦細胞耐缺氧能力”，還有的稱“抗疲勞”……保健品真的能讓人在短時間內(nèi)“提高記憶力”嗎?醫(yī)生認為，保健品不適宜青少年長期服用，且短時間突擊補充保健品作用不大，養(yǎng)成良好的生活習慣才是根本之道。 不少學生吃保健品 25日中……
生活中我們總是會發(fā)生這樣的現(xiàn)象：東西經(jīng)常忘記放在哪里，工作中也總是會丟三落四。越來越多人會覺得怎么像老年人一樣忘性大，那么引起記憶力下降的原因是什么？該怎樣提高記憶力？首先我們介紹一下引起記憶力下降的一些主要原因：年齡隨著年齡的增大，我們的身體機能就會產(chǎn)生一定的下降，從而導致我們的記憶力下降。用腦過度由于現(xiàn)在人學習工作壓力較大，用腦過度，從而導致我們的疲勞感增加，從而影響外界信息的感知度，因此也會……
中醫(yī)里的種種對應關(guān)系常常令人感到匪夷所思。比如人的腳上就分布著可以影響全身的穴位。其中，與大腦、小腦、腦干、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官（組織）有關(guān)的都集中在腳趾部位，屬于陽經(jīng)與陰經(jīng)交匯處，如對其進行正確的按摩刺激，就能達到增強記憶力的目的。 揉搓腳趾的方法很簡單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每天揉幾次不定，但每次需要2—3分鐘。由于記憶、計算能力是與腦相關(guān)的，中醫(yī)認為“腎主藏精……
上帝并不是一個無用、過時的名詞，而是我們打坐冥思最究竟的對象！人類的大腦至今仍是科學上眾多無法完全解開的大謎團之一，長久以來，研究人員都想念一般人只用到他們腦力的十分之一。此外，大腦某些部位的功能至今仍未確知，科學家都希望對這個人體的重要器官有更詳盡的了解，以增進人體的功能和健康。因此，有關(guān)人類大腦的研究，一直都是生物學界及醫(yī)學界一個最熱門又最重要的課題。打坐不僅能夠引領(lǐng)我們進入上帝的國度，同時也……
增強記憶力的保健品相關(guān)問題
- Q：增強記憶力的保健品
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A：魚類?？梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領(lǐng)女性和……[詳細]
- Q：增強記憶力的保健品
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A：核桃最適合腦力工作者，尤其是白領(lǐng)女性和小孩子吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環(huán)，增強腦力。同時還有烏發(fā)、使皮膚光潤……[詳細]
- Q：請問有沒有增強記憶力的藥或保健品?
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A：營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在?！?a target="_blank">[詳細]
- Q：怎樣增強記憶力?
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A：記憶，就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)、回憶三個基本過程。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。經(jīng)常吃下面的東……[詳細]
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