空氣不好時(shí)天天艾灸不合適，主要受空氣質(zhì)量、艾灸煙霧、人體耐受度、疾病狀況、通風(fēng)條件等因素影響。

1. 空氣質(zhì)量：空氣不好時(shí)，空氣中本身就存在較多污染物，如PM2.5、PM10、二氧化硫、氮氧化物等。這些污染物會(huì)刺激呼吸道，降低呼吸道的防御能力。若此時(shí)天天艾灸，會(huì)進(jìn)一步加重呼吸道負(fù)擔(dān)，增加感染呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 艾灸煙霧：艾灸過程中會(huì)產(chǎn)生煙霧，煙霧中含有顆粒物、揮發(fā)性有機(jī)化合物等成分。在空氣不好的環(huán)境下，再加上艾灸煙霧，會(huì)使室內(nèi)空氣質(zhì)量變得更差。長期吸入這樣的混合空氣，可能會(huì)引起咳嗽、氣喘、咽喉不適等癥狀，對(duì)肺部健康造成損害。

3. 人體耐受度：每個(gè)人的身體對(duì)不良環(huán)境和艾灸的耐受程度不同。有些人可能體質(zhì)較弱，在空氣不好時(shí)天天艾灸，容易出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等不適反應(yīng)。而對(duì)于體質(zhì)較好的人，雖然可能短期內(nèi)不會(huì)有明顯不適，但長期如此也可能對(duì)身體產(chǎn)生潛在危害。

4. 疾病狀況：如果本身患有呼吸道疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，在空氣不好時(shí)天天艾灸，會(huì)誘發(fā)或加重病情。因?yàn)榘牡臒熿F和不良空氣會(huì)刺激氣道，導(dǎo)致氣道痙攣、炎癥加重。另外，一些皮膚過敏的人，在這種環(huán)境下艾灸，也可能因空氣質(zhì)量和艾灸煙霧的刺激，使皮膚過敏癥狀加重。

5. 通風(fēng)條件：空氣不好時(shí)，若通風(fēng)條件不佳，艾灸產(chǎn)生的煙霧和空氣中的污染物難以排出室外，會(huì)在室內(nèi)積聚。即使艾灸有一定的保健作用，但在這樣的環(huán)境中，其負(fù)面效應(yīng)可能會(huì)超過正面作用。若通風(fēng)良好，能在一定程度上降低不良影響，但也不建議天天艾灸。

綜上所述，空氣不好時(shí)天天艾灸不合適?？諝赓|(zhì)量、艾灸煙霧、人體耐受度、疾病狀況和通風(fēng)條件等因素都表明，此時(shí)天天艾灸可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。在空氣不好的情況下，應(yīng)適當(dāng)減少艾灸的頻率，同時(shí)保持室內(nèi)良好的通風(fēng)。若有艾灸需求，可選擇在空氣質(zhì)量較好的時(shí)候進(jìn)行。若在艾灸過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。