中醫(yī)通過經(jīng)絡(luò)保健調(diào)理肝郁脾虛，可采用按摩穴位、艾灸經(jīng)絡(luò)、推拿手法、中藥調(diào)理、拔罐等方式。

1. 按摩穴位：按摩太沖穴、足三里穴、三陰交穴等穴位對肝郁脾虛有調(diào)理作用。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，按摩此穴可起到疏肝理氣的功效；足三里穴是胃經(jīng)的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，能調(diào)節(jié)脾胃功能；三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，可健脾益血、調(diào)肝補腎。

2. 艾灸經(jīng)絡(luò)：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)身體機能?？蛇x取肝俞穴、脾俞穴、中脘穴等穴位進行艾灸。肝俞穴在背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，艾灸此穴能補肝陰、瀉肝火；脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，可增強脾胃運化功能；中脘穴在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，能和胃健脾、降逆利水。

3. 推拿手法：專業(yè)的推拿手法能刺激經(jīng)絡(luò)氣血運行。可沿足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)進行推拿。如從大腿內(nèi)側(cè)向腳踝方向推肝經(jīng)，能促進肝氣的疏泄；從小腿內(nèi)側(cè)向膝蓋方向推脾經(jīng)，有助于脾氣的升發(fā)。還可采用腹部推拿，以順時針方向按摩腹部，能促進胃腸蠕動，增強脾胃功能。

4. 中藥調(diào)理：逍遙丸、人參健脾丸、舒肝和胃丸等中藥可輔助經(jīng)絡(luò)保健調(diào)理肝郁脾虛。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；人參健脾丸能健脾益氣、和胃止瀉；舒肝和胃丸可疏肝解郁、和胃止痛。但使用中藥需遵醫(yī)囑。

5. 拔罐：拔罐可通過負壓作用刺激經(jīng)絡(luò)穴位?？稍诒巢康陌螂捉?jīng)上進行拔罐，膀胱經(jīng)上分布著眾多與臟腑相關(guān)的穴位，如肝俞、脾俞等。拔罐能調(diào)節(jié)臟腑氣血，改善肝郁脾虛的癥狀。

中醫(yī)通過經(jīng)絡(luò)保健調(diào)理肝郁脾虛是一個綜合的過程，按摩穴位、艾灸經(jīng)絡(luò)、推拿手法、中藥調(diào)理和拔罐等方法相互配合，能更好地調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能。但在進行經(jīng)絡(luò)保健調(diào)理時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。