老年人看體溫表時(shí)，需注意選擇合適體溫表、正確讀數(shù)方法、確保測(cè)量時(shí)間足夠、留意體溫表清潔與保存、結(jié)合身體癥狀判斷等。

1. 選擇合適體溫表：目前常見的體溫表有水銀體溫計(jì)和電子體溫計(jì)。水銀體溫計(jì)測(cè)量結(jié)果較為準(zhǔn)確，但使用時(shí)需小心，避免打碎；電子體溫計(jì)使用方便、讀數(shù)清晰，測(cè)量時(shí)間相對(duì)較短，更適合老年人。

2. 正確讀數(shù)方法：讀數(shù)時(shí)，要將體溫表水平持于眼前，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，使刻度與自己的視線平齊，確保能清晰看到水銀柱或數(shù)字顯示。對(duì)于水銀體溫計(jì)，要避免用手觸摸水銀端，以免影響測(cè)量結(jié)果。

3. 確保測(cè)量時(shí)間足夠：不同部位的測(cè)量時(shí)間有所不同。腋下測(cè)量一般需要5 - 10分鐘；口腔測(cè)量需3 - 5分鐘；直腸測(cè)量約3分鐘。測(cè)量時(shí)間不足，可能導(dǎo)致體溫測(cè)量不準(zhǔn)確。

4. 留意體溫表清潔與保存：使用前后，體溫表都需要進(jìn)行清潔。水銀體溫計(jì)可以用酒精棉球輕輕擦拭；電子體溫計(jì)則按照說明書進(jìn)行清潔。保存時(shí)，要將體溫表放在干燥、陰涼的地方，避免碰撞和損壞。

5. 結(jié)合身體癥狀判斷：體溫只是一個(gè)參考指標(biāo)，老年人還應(yīng)結(jié)合自身的身體癥狀來綜合判斷健康狀況。如果體溫略有升高，但沒有其他不適癥狀，可能不需要過于擔(dān)心；但如果體溫持續(xù)異常，并伴有咳嗽、乏力、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6. 多次測(cè)量取平均值：為了獲得更準(zhǔn)確的體溫?cái)?shù)據(jù)，可在不同時(shí)間多次測(cè)量，然后取平均值。特別是在體溫波動(dòng)較大時(shí)，多次測(cè)量能更準(zhǔn)確地反映身體的真實(shí)體溫情況。

7. 注意測(cè)量環(huán)境：測(cè)量體溫時(shí)，要避免在剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)、喝熱飲或冷飲后立即進(jìn)行，這些因素可能會(huì)影響體溫測(cè)量結(jié)果。應(yīng)讓老年人在安靜、舒適的環(huán)境中休息片刻后再進(jìn)行測(cè)量。

老年人在看體溫表時(shí)，要從選擇體溫表、讀數(shù)方法、測(cè)量時(shí)間、清潔保存、結(jié)合癥狀判斷等多個(gè)方面加以注意。正確使用和讀取體溫表，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常情況，保障老年人的健康。如果對(duì)體溫測(cè)量結(jié)果有疑問或發(fā)現(xiàn)異常，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。