老人免疫力低抵御螨蟲侵害，可從改善居住環(huán)境、注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥等方面入手。

1. 改善居住環(huán)境：保持室內(nèi)清潔和通風(fēng)，定期打掃房間，包括地面、家具表面等，減少灰塵積聚。勤換床單、被套、枕套等床上用品，可使用熱水清洗，因?yàn)轵x在高溫下難以存活。使用除螨儀對(duì)床墊、沙發(fā)等進(jìn)行定期清理，降低螨蟲密度。還可以使用空氣凈化器，過濾空氣中的螨蟲和灰塵。

2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：老人應(yīng)勤洗澡、勤換衣物，保持身體清潔。避免長時(shí)間處于潮濕環(huán)境，防止皮膚滋生螨蟲。外出歸來后，及時(shí)更換外衣，減少將外界螨蟲帶入室內(nèi)的機(jī)會(huì)。

3. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)身體免疫力。適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持身體正常的生理功能。避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響身體的免疫狀態(tài)。

4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)老人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的代謝能力，有助于身體抵御螨蟲侵害。但運(yùn)動(dòng)要注意適度，避免過度勞累。

5. 合理用藥：當(dāng)老人因螨蟲侵害出現(xiàn)皮膚過敏等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能緩解過敏癥狀。外用藥物如爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，可減輕皮膚瘙癢、紅腫等不適。但用藥必須遵醫(yī)囑。

老人免疫力低時(shí)，抵御螨蟲侵害需要綜合多方面措施。改善居住環(huán)境、注意個(gè)人衛(wèi)生能減少螨蟲滋生和接觸機(jī)會(huì)；合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)身體免疫力；而合理用藥則能在出現(xiàn)癥狀時(shí)進(jìn)行有效治療。通過這些方法，可以幫助老人更好地抵御螨蟲侵害，維護(hù)身體健康。