職場人常因長時間工作而疲勞，可通過刺激天柱穴緩解。刺激天柱穴能改善頸部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、減輕眼疲勞、增強身體活力等。

1. 改善頸部血液循環(huán)：職場人長時間保持同一姿勢，頸部血液循環(huán)易受阻。天柱穴位于頸后，刺激該穴位可促進頸部血液循環(huán)，為頸部肌肉和組織提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質，維持其正常功能。

2. 緩解肌肉緊張：長期伏案工作會使頸部和肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛和僵硬。按摩天柱穴能放松這些緊張的肌肉，緩解肌肉疲勞，減輕酸痛感。

3. 調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)在人體疲勞調節(jié)中起重要作用。刺激天柱穴可調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善大腦的血液供應，使人精神更加集中，緩解因工作壓力導致的焦慮和緊張情緒。

4. 減輕眼疲勞：職場人長時間面對電腦屏幕，易出現(xiàn)眼疲勞。天柱穴與眼部經(jīng)絡相連，刺激此穴位可改善眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞、干澀、酸脹等不適癥狀，保護視力。

5. 增強身體活力：刺激天柱穴可激發(fā)身體的氣血運行，增強身體的代謝功能，提高身體的免疫力和抵抗力，使職場人在工作中更有活力。

6. 輔助治療疾病：天柱穴還可輔助治療一些與頸部和頭部相關的疾病，如頸椎病、頭痛、眩暈等。通過長期堅持刺激天柱穴，可在一定程度上緩解這些疾病的癥狀。

對于職場人來說，疲勞是常見問題。找準并刺激天柱穴，可從多方面緩解疲勞，改善身體不適。不過，刺激天柱穴時要注意方法和力度，若身體疲勞癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。