避免得過水痘后再次中招，可通過增強免疫力、避免接觸傳染源、保持良好衛(wèi)生習慣、接種疫苗、定期體檢等方式。

1. 增強免疫力：合理飲食，保證攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。堅持適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力。保持充足睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質量睡眠，讓身體得到充分休息和恢復。

2. 避免接觸傳染源：水痘是由水痘 - 帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有較強傳染性。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、影院等。如果身邊有人患水痘，應與其保持一定距離，避免直接接觸患者的皰疹液和呼吸道分泌物。

3. 保持良好衛(wèi)生習慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法，至少清洗20秒，尤其是在接觸公共物品后、飯前便后等。保持居住環(huán)境清潔通風，定期開窗換氣，可減少病毒在空氣中的濃度。個人衣物、被褥等要經常清洗和晾曬。

4. 接種疫苗：對于得過水痘的人群，雖然體內會產生一定抗體，但接種水痘疫苗仍可起到加強免疫的作用。常用的水痘疫苗有凍干水痘減毒活疫苗等，接種疫苗可刺激機體產生更持久、更強的免疫力，降低再次感染的風險。不過，接種疫苗應在醫(yī)生的指導下進行，確保安全有效。

5. 定期體檢：定期進行全面體檢，可及時了解身體的健康狀況。通過血常規(guī)等檢查項目，能發(fā)現(xiàn)機體免疫力是否正常。如果發(fā)現(xiàn)免疫力低下等問題，可在醫(yī)生的建議下進行相應的調理和治療。

避免得過水痘后再次中招，需要從多個方面入手。增強免疫力是基礎，能提高身體抵御病毒的能力；避免接觸傳染源可減少感染機會；良好的衛(wèi)生習慣是預防傳染病的重要措施；接種疫苗可進一步加強免疫；定期體檢則能及時發(fā)現(xiàn)潛在問題并采取相應措施。綜合運用這些方法，可有效降低再次感染水痘的風險。