特別能睡在中醫(yī)里可能與多種體質(zhì)相關(guān)，如痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血不足體質(zhì)、肝郁脾虛體質(zhì)等。不同體質(zhì)有不同表現(xiàn)和調(diào)養(yǎng)方法。

1. 痰濕體質(zhì)：此類體質(zhì)者多形體肥胖，常感身體困重、頭重如裹，口中黏膩，舌苔厚膩。這是由于體內(nèi)水濕代謝失常，聚濕生痰，痰濕困阻脾胃，導(dǎo)致清陽(yáng)不升，故而嗜睡。調(diào)養(yǎng)可選用一些具有健脾利濕化痰功效的藥物，如茯苓、白術(shù)、陳皮等。飲食上應(yīng)避免過(guò)食生冷、油膩、甜食，可多吃些薏米、芡實(shí)、冬瓜等食物。

2. 氣虛體質(zhì)：表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、自汗，活動(dòng)后癥狀加重。氣具有推動(dòng)和振奮作用，氣虛則臟腑功能減退，清陽(yáng)不升，腦竅失養(yǎng)，從而出現(xiàn)嗜睡?？蛇x用黃芪、黨參、太子參等補(bǔ)氣藥物調(diào)養(yǎng)。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等。

3. 陽(yáng)虛體質(zhì)：以畏寒怕冷、手腳冰涼、面色蒼白等為主要表現(xiàn)。陽(yáng)氣具有溫煦和推動(dòng)作用，陽(yáng)虛則溫煦功能減弱，機(jī)體功能低下，易出現(xiàn)嗜睡?？蛇x用肉桂、附子、干姜等藥物來(lái)溫陽(yáng)散寒。日常要注意保暖，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境。

4. 氣血不足體質(zhì)：常見(jiàn)面色萎黃或蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足則不能充分濡養(yǎng)腦竅，導(dǎo)致嗜睡。調(diào)養(yǎng)可選用當(dāng)歸、熟地、阿膠等補(bǔ)血藥物。飲食上可多吃些紅棗、桂圓、豬肝等食物。

5. 肝郁脾虛體質(zhì)：常伴有情緒抑郁、胸脅脹滿、食欲不振等癥狀。肝主疏泄，脾主運(yùn)化，肝郁則氣機(jī)不暢，脾虛則運(yùn)化失常，導(dǎo)致氣血生成不足，腦竅失養(yǎng)而嗜睡?？蛇x用柴胡、白芍、白術(shù)等藥物來(lái)疏肝健脾。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

特別能睡可能是多種體質(zhì)異常的表現(xiàn)，通過(guò)中醫(yī)的方法辨別體質(zhì)，并采取相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)措施，有助于改善嗜睡癥狀。但如果嗜睡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，無(wú)論采用何種藥物調(diào)養(yǎng)，都應(yīng)遵醫(yī)囑。