降血壓可以喝的茶有很多，如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、羅布麻茶等。

1. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究表明，菊花有一定的擴(kuò)張冠狀動脈、增加冠脈流量、降低血壓的作用。對于肝陽上亢型高血壓患者，常表現(xiàn)為頭暈、目眩、耳鳴等癥狀，飲用菊花茶能在一定程度上緩解不適，輔助降低血壓。

2. 山楂茶：山楂不僅是常見的水果，也是一味中藥。它具有消食化積、行氣散瘀的作用。山楂中含有的黃酮類、三萜類等成分，能擴(kuò)張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用。同時，對于高血壓伴有高血脂、消化不良的患者，飲用山楂茶既能輔助降壓，又能改善消化功能。

3. 荷葉茶：荷葉有清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血的功效。荷葉中的生物堿有降血脂作用，同時能擴(kuò)張血管，起到降血壓的效果。肥胖型高血壓患者飲用荷葉茶較為適宜，它還能幫助減輕體重，從一定程度上改善高血壓的狀況。

4. 葛根茶：葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)、解酒毒等功效。葛根中的葛根素等成分能改善心腦血管循環(huán)，降低外周血管阻力，從而降低血壓。對于高血壓伴有頸項強(qiáng)痛的患者，葛根茶有較好的緩解作用。

5. 羅布麻茶：羅布麻有平肝安神、清熱利水的功效。其含有的黃酮類化合物、強(qiáng)心甙等成分，能調(diào)節(jié)血壓，降低血液黏稠度，改善血管的彈性和通透性。長期飲用羅布麻茶，對高血壓患者的血壓控制有一定的幫助。

這些茶都對降血壓有一定的輔助作用，但不能替代降壓藥物治療。高血壓患者在飲用這些茶的同時，仍需遵循醫(yī)生的建議，按時服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適或血壓波動異常，應(yīng)及時就醫(yī)。