身體涼可能由環(huán)境因素、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病、低血糖等因素引起。

1. 環(huán)境因素：當(dāng)外界環(huán)境溫度較低，且沒有做好保暖措施時，身體熱量散失較快，就會感覺身體涼。這是因為人體與外界存在較大的溫差，熱量會從身體向低溫環(huán)境傳導(dǎo)。比如在寒冷的冬天，長時間待在戶外，又沒有穿足夠厚的衣服，身體就容易變冷。

2. 貧血：貧血是指人體外周血紅細胞容量低于正常范圍下限的一種常見綜合征。由于紅細胞具有攜帶氧氣的功能，貧血時紅細胞數(shù)量減少或其功能異常，導(dǎo)致氧氣輸送不足，身體各組織器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少，從而出現(xiàn)身體涼的癥狀。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。

3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝的作用。當(dāng)甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，身體的代謝速度變慢，產(chǎn)熱能力下降，就會表現(xiàn)為身體涼?；颊哌€可能伴有乏力、嗜睡、記憶力減退等癥狀。

4. 心血管疾病：心血管疾病會影響血液循環(huán)。例如，冠心病患者冠狀動脈狹窄或堵塞，導(dǎo)致心臟供血不足，血液循環(huán)不暢，身體遠端部位如手腳等得不到足夠的血液供應(yīng)，就會出現(xiàn)發(fā)涼的情況。此外，動脈硬化也會使血管彈性降低，管腔狹窄，影響血液流動，進而導(dǎo)致身體涼。

5. 低血糖：當(dāng)血糖水平過低時，身體能量供應(yīng)不足，交感神經(jīng)興奮，會出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、身體涼等癥狀。低血糖常見于未按時進食、過度運動或糖尿病患者使用降糖藥物不當(dāng)?shù)惹闆r。

身體涼可能是由多種原因引起的。環(huán)境因素導(dǎo)致的身體涼，通過做好保暖措施通?？梢跃徑狻６氀?、甲狀腺功能減退、心血管疾病和低血糖等疾病因素引起的身體涼，則需要針對具體病因進行治療。如果身體涼的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。遵醫(yī)囑使用藥物，如治療貧血可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12等；治療甲狀腺功能減退可使用左甲狀腺素鈉等。