陳皮是一種常見中藥材，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，可用于多種方劑配伍，還能在日常生活中用于食療。

1. 來源：陳皮來源于蕓香科植物橘及其栽培變種。常見的如茶枝柑、甌柑、四會(huì)柑、冇大紅等品種的柑橘，在果實(shí)成熟后，剝?nèi)∑涔?，?jīng)過干燥等處理后制成陳皮。一般來說，陳皮以陳久者為佳，這也是其名字的由來。

2. 制作工藝：制作陳皮首先要選取成熟的柑橘，將果皮剝下后，需自然晾曬或低溫烘干，使果皮水分降低。之后，要經(jīng)過長時(shí)間的陳化過程，在合適的溫度、濕度條件下儲(chǔ)存，讓陳皮的內(nèi)部成分發(fā)生變化，使其藥效和風(fēng)味更佳。

3. 功效：從中醫(yī)角度看，陳皮具有理氣健脾的作用，能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，對(duì)于脾胃氣滯所導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。同時(shí)，它還能燥濕化痰，可用于治療濕痰、寒痰咳嗽等癥狀，能使痰液稀釋，便于咳出。

4. 方劑配伍：在中醫(yī)方劑中，陳皮應(yīng)用廣泛。例如在二陳湯中，陳皮與半夏、茯苓、甘草等配伍，能燥濕化痰、理氣和中，是治療濕痰證的經(jīng)典方劑。在平胃散中，陳皮與蒼術(shù)、厚樸、甘草搭配，可燥濕運(yùn)脾、行氣和胃，用于治療濕滯脾胃證。另外，在歸脾湯中，少量陳皮可理氣醒脾，使整個(gè)方劑補(bǔ)而不滯。

5. 食療應(yīng)用：在日常生活中，陳皮也常被用于食療?？梢杂藐惼づ莶?，具有獨(dú)特的香氣，能提神醒腦、幫助消化。在烹飪?nèi)忸悤r(shí)加入陳皮，如陳皮鴨、陳皮牛肉等，不僅能去除肉類的腥味，還能增添獨(dú)特的風(fēng)味，同時(shí)有助于消化。此外，陳皮還可以制作成陳皮糕、陳皮糖等食品。

陳皮作為一種藥食同源的中藥材，有著豐富的來源、獨(dú)特的制作工藝、顯著的功效，在中醫(yī)方劑配伍和日常生活食療中都發(fā)揮著重要作用。了解陳皮的相關(guān)知識(shí)，有助于更好地利用它來維護(hù)身體健康。