跟腱斷裂恢復時間受斷裂程度、治療方式、年齡、康復訓練及個人體質等因素影響。

1. 斷裂程度：若跟腱部分斷裂，損傷相對較輕，恢復相對快，一般3 - 6個月可基本恢復正?；顒印５绻峭耆珨嗔?，損傷嚴重，修復和恢復時間長，可能需6 - 12個月甚至更久。

2. 治療方式：保守治療適用于部分斷裂且癥狀較輕者，通過石膏或支具固定，讓跟腱自行愈合，恢復時間通常在4 - 6個月。手術治療能更準確修復跟腱斷端，使跟腱更好對位生長，但術后恢復時間長，一般需6 - 12個月。

3. 年齡：年輕人身體機能好，細胞再生和修復能力強，跟腱斷裂后恢復快，可能4 - 6個月就能恢復較好。而老年人身體機能下降，代謝慢，恢復時間長，可能需6 - 12個月甚至更久。

4. 康復訓練：科學合理的康復訓練可促進跟腱恢復。早期進行適當活動度和肌力訓練，能防止跟腱粘連，加快恢復進程。若康復訓練不及時或方法不當，會影響跟腱恢復，延長恢復時間。

5. 個人體質：體質好、無其他基礎疾病者，跟腱恢復快。而患有糖尿病、心血管疾病等基礎疾病者，會影響局部血液循環(huán)和營養(yǎng)供應，導致跟腱恢復慢。

跟腱斷裂恢復時間受多種因素影響，從幾個月到一年多不等。跟腱斷裂后，應及時就醫(yī)，選擇合適治療方式，并在醫(yī)生指導下進行康復訓練，以促進跟腱恢復，減少并發(fā)癥發(fā)生。