獻血要求涉及年齡、體重、健康狀況、獻血間隔、獻血前準備等方面。

1. 年齡：獻血者年齡一般需在 18 - 55 周歲之間。但部分地區(qū)規(guī)定，既往無獻血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至 60 周歲。

2. 體重：男體重需≥50 千克，女體重需≥45 千克。

3. 健康狀況：獻血者應(yīng)身體健康，無傳染性疾病、慢性疾病等。如患有乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等傳染病，以及高血壓、糖尿病、心臟病、貧血、白血病、自身免疫性疾病等慢性疾病，均不符合獻血要求。另外，近期有感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉等癥狀，或正在服用某些藥物，也不能獻血。

4. 獻血間隔：全血獻血間隔不少于 6 個月；單采血小板獻血間隔不少于 2 周，不大于 24 次/年。因特殊配型需要，由醫(yī)生批準，最短間隔時間不少于 1 周；全血獻血后與單采血小板獻血間隔不少于 3 個月。

5. 獻血前準備：獻血前一天應(yīng)保證充足睡眠，避免飲酒和過度勞累。獻血當天應(yīng)清淡飲食，不宜空腹獻血。

總之，獻血是一項充滿愛心和公益的行為，但需要符合一定的要求，以保障獻血者自身的健康和所獻血液的質(zhì)量。