減重 30 斤五官通常會有變化，包括眼部、鼻部、唇部、臉部輪廓和皮膚狀態(tài)等。

1. 眼部：減重后，眼部周圍的脂肪可能會減少，原本被脂肪擠壓的眼睛可能會顯得更大更有神。

2. 鼻部：鼻子周圍的脂肪組織變薄，可能會使鼻梁看起來更挺，鼻翼相對變小。

3. 唇部：唇部周圍的脂肪減少，嘴唇可能會顯得更薄，唇形可能會有所改變。

4. 臉部輪廓：整體臉部脂肪的減少會使臉部線條更加清晰，下頜線可能會變得更加明顯，呈現(xiàn)出更緊致的輪廓。

5. 皮膚狀態(tài)：減重過程中，新陳代謝加快，可能會改善皮膚的質(zhì)地和色澤，但如果減重速度過快，可能會導(dǎo)致皮膚松弛。

總之，減重 30 斤對五官的影響因人而異，但一般都會在一定程度上帶來積極的變化。不過，減重應(yīng)通過科學(xué)合理的方式進(jìn)行，避免過度節(jié)食等不良方法，以免對身體造成損害。