生活里，我們經(jīng)常都能聽到別人說，手指指甲的生長情況能夠直接反映身體健康情況。久而久之，人們的指甲蓋上一旦出現(xiàn)倒刺、白點、豎紋等問題，就會開始焦慮是不是身體出問題了。

所以，指甲上的變化真的在反映疾病嗎？哪些異常需要特別留心？今天一起來看看吧。

人們指甲上的月牙，越多代表身體越健康？

兩者沒有必然關(guān)聯(lián)。

關(guān)于“手指甲上的月牙越多，代表這個人的身體越健康”這種說法一點都不科學(xué)。因為每個人的月牙生長數(shù)量及大小都是不一樣的，跟健康情況無關(guān)，通常指甲生長速度快的人月牙更多。

指甲附近長出倒刺，說明身體缺乏維生素？

還真的不一定。

確實如果人體缺乏維生素會讓皮膚狀態(tài)變差，手指末端皮膚容易出現(xiàn)粗糙、長倒刺等問題。但是，現(xiàn)實生活中導(dǎo)致倒刺長出的更常見原因是甲床缺少水分滋養(yǎng)，致使角質(zhì)層缺水而與甲床分離。因此，對于指甲附近長倒刺，人們應(yīng)該注意手部的保濕滋養(yǎng)，可以多涂手霜。

指甲蓋上有零零星星的白點，是身體缺鈣的征兆？

基本沒有關(guān)系。

人們指甲長出小白點，通常是由于磨損或磕碰引起的，跟身體是否缺乏鈣質(zhì)基本沒有關(guān)系。

指甲上的豎紋越多，代表身體體質(zhì)越差？

毫無關(guān)聯(lián)。

其實，絕大多數(shù)的人手指指甲都會有豎紋，要是說出現(xiàn)豎紋代表身體質(zhì)素差，那怕是沒有幾個身體健康的人了。指甲出現(xiàn)豎紋的原因是跟年歲的增長有關(guān)的，由于年齡變大，指甲的鎖水能力會慢慢變差，豎紋就會隨之而來，就像皮膚組織長出皺紋一樣，是很正常的現(xiàn)象。

真正要留意的是，指甲出現(xiàn)這3個變化

一、指甲的生長突然變得很快或者突然不長了

這一異?？赡芨谞钕俨∽冇嘘P(guān)。像有甲減問題的人，身體代謝速率會變得慢，指甲的生長也會受到影響；而罹患甲亢的病人，身體代謝速率會異常變快，指甲生長的速度也會加快。

二、指甲上出現(xiàn)明顯的黑線

當你的一個指甲或多個指甲表面，出現(xiàn)單條或多條，縱向橫穿一個甲面，呈黑色、黑棕色的線時，應(yīng)警惕是否甲母痣。

雖然部分甲母痣屬于良性病變，但依然有部分存在惡變的可能。所以，當你指甲上的黑線有以下變化時，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因：

甲黑線寬度較大，基本大于三毫米；

甲母痣的邊緣不規(guī)則，輪廓模糊；

較短的時間，黑線有顯著變化，如顏色越來越深、寬度增加等

指甲已經(jīng)開裂，甚至伴隨糜爛、皮膚瘙癢、潮紅等癥狀。

三、指甲變得灰黃、起了“皺折”

如果指甲的顏色、形態(tài)發(fā)生變化，出現(xiàn)蒼白或灰黃、增厚、縱脊增加、甲板易碎等異常，可能要懷疑是灰指甲?；抑讣资蔷哂袀魅拘缘?，如果病菌跑到身體其他部位，可能會造成真菌感染，引發(fā)腳氣、陰道炎等疾病。另外，也有機會傳染給家人，或日常有密切接觸的人。