皮膚保養(yǎng)不當(dāng)當(dāng)只是臉部的保養(yǎng)，今日一女星在走紅地毯的時(shí)候被調(diào)侃臉部脖子衰老程度不同，臉部肌膚嬌嫩但脖子卻有很多頸紋，其實(shí)脖子的保養(yǎng)也是十分重要的，比起臉部，有時(shí)候脖子的皮膚狀態(tài)更容易體現(xiàn)衰老的程度。那么頸紋究竟是如何出現(xiàn)的呢？如何有效淡化或去除頸紋？下面一起來(lái)看看吧。

頸紋是如何長(zhǎng)出來(lái)的？

1、日常習(xí)慣

不得不承認(rèn)，頸紋有時(shí)候還會(huì)因?yàn)槿粘Ａ?xí)慣而產(chǎn)生，特別是低頭族人士，低著頭看手機(jī)、低著頭看書、低著頭做其它的事情，時(shí)間一久，會(huì)加速頸紋的形成，睡覺(jué)的時(shí)候別屈著頭，所以枕頭不適宜墊高。

2、年齡增長(zhǎng)

頸紋生長(zhǎng)的原因，很自然形成的第一個(gè)因素是由于年齡的增長(zhǎng)，一旦肌膚的膠原蛋白流失，彈性纖維就會(huì)失去原有的原本功能，所以皮膚會(huì)出現(xiàn)松弛的可能，這也是造成頸紋的原因。

如何有效淡化頸紋？

1、補(bǔ)充適量的維生素

身體缺乏維生素成分就會(huì)直接的反應(yīng)到我們的肌膚上，也正是因?yàn)檫@一點(diǎn)因素，我們脖子上的肌膚就會(huì)出現(xiàn)很多細(xì)小的頸紋，所有平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素或者多吃新鮮的果蔬對(duì)預(yù)防頸紋也有一定的輔助作用。

2、調(diào)整睡姿

睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確也會(huì)滋生出惱人的頸紋，比如墊用的枕頭過(guò)高出現(xiàn)落枕的情況同時(shí)對(duì)頸紋的產(chǎn)生也會(huì)有一定的影響，所以睡覺(jué)盡量的選擇側(cè)臥的睡姿，這樣不僅可以防止頸紋還可以防止頸椎病。

3、使用含有透明質(zhì)酸的護(hù)膚品

可以通過(guò)一些護(hù)膚品進(jìn)行按摩緩解，比如選擇含有透明質(zhì)酸的護(hù)膚品，搭配正確的頸部按摩手法緩解頸紋的嚴(yán)重性，因?yàn)橥该髻|(zhì)酸能夠讓肌膚維持原本的彈性，有些美容院會(huì)把這些透明質(zhì)酸直接注入頸紋處進(jìn)行填充。

4、注意防曬

我們脖子上的肌膚也跟我們面部上的肌膚一樣，也是經(jīng)常暴露在陽(yáng)光底下的，都是比較脆弱的，但是呢，很多的女生，都會(huì)記得給我們的臉部做好防曬的工作而忽略我們的脖子也是需要好好的呵護(hù)的，時(shí)間久了，脖子上的肌膚受到的傷害多就會(huì)出現(xiàn)很明顯的頸紋，所以，將頸部上的防曬做好也可以防止頸紋的產(chǎn)生哦。

5、按摩手法

接下來(lái)可以通過(guò)一組按摩手法來(lái)緩解頸紋，首先先在頸部涂上頸霜，然后配合按摩手法，重點(diǎn)是用推抹的手法，打開手心，從下往上的方向，中等的力度往上推抹，每推10次后，用5個(gè)手指發(fā)力，使用中等的力度拍打頸部，每天堅(jiān)持做5次，不僅能夠防止肌膚出現(xiàn)松弛的情況，還能緩解頸紋問(wèn)題！

6、做好防護(hù)工作

無(wú)論你的頸紋未曾出現(xiàn)，還是已經(jīng)出現(xiàn)了，都是需要與臉上肌膚那樣，一樣珍惜一樣用心呵護(hù)它，往往很多人就會(huì)忽視頸部的護(hù)理工作，覺(jué)得沒(méi)這么必要，其實(shí)日常做好頸部防曬也是相當(dāng)重要的，做好頸部防曬，還能起來(lái)緩解頸部肌膚暗沉的問(wèn)題，頸紋也不會(huì)變的更加嚴(yán)重。