在近些年，隨著飲食質(zhì)量的提高讓很多人容易出現(xiàn)各種慢性疾病，其中高血壓、高血脂、高血糖以及高尿酸是比較常見的，很多人因?yàn)闆]有注意日常的飲食導(dǎo)致自己身體的尿酸上升而出現(xiàn)痛風(fēng)，痛風(fēng)在出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)讓患者痛苦不堪，特別是一些急性發(fā)作的患者，只有尿酸降下來才能夠讓痛風(fēng)有所緩解，而有很多患者在經(jīng)過治療后，不知道怎么樣判斷尿酸是否降下來，其實(shí)想要知道尿酸是否有效降下來，就需要通過檢查才能夠得知。

怎么知道尿酸是否降下來？

一般來說，想要確切知道尿酸是否有所下降，就需要通過實(shí)驗(yàn)室檢查，在目前進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查尿酸下降有兩種方式，

一、血清標(biāo)本檢查

通過監(jiān)測(cè)血液中的尿酸來監(jiān)測(cè)尿酸的數(shù)值，如果所檢出來的結(jié)果有比發(fā)病前的結(jié)果降低，就說明尿酸有所下降。

二、測(cè)量尿液

通過測(cè)量尿液也能夠知道自己的尿酸情況，不過測(cè)量尿液很容易受到一些其他因素的影響，如飲食、藥物等，所以如果想要進(jìn)行尿酸檢測(cè)來知道尿酸是否有下降，在監(jiān)測(cè)前的5天要注意飲食一些含嘌呤高的食物要盡量避免，如果所監(jiān)測(cè)出來的尿酸結(jié)果屬于正?；蛘呤潜壬洗嗡O(jiān)測(cè)的結(jié)果低，就說明尿酸有所下降。

尿酸高該如何降尿酸？

一、注意飲食

大多數(shù)尿酸高的人在平時(shí)都會(huì)攝取過多高嘌呤食物，而這些食物在進(jìn)入身體后會(huì)導(dǎo)致尿酸持續(xù)上升，特別是一些脂肪比較高以及各種海鮮，所以尿酸高的人要盡量避免攝取這些食d物。

二、多喝水

多喝水能幫助排泄身體的一些毒素，對(duì)于尿酸高的人來講，多喝白開水還能夠降低身體內(nèi)的尿酸濃度，加速尿酸的排出。

另外，尿酸過高在平時(shí)還可以服用蘇打片，中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī) 泌尿科主任醫(yī)師周芳堅(jiān)(專家預(yù)約)曾接受采訪表示，高尿酸患者在平時(shí)可以服用一些碳酸氫鈉片，也就是我們常說的蘇打片來堿化尿液，由于尿酸在尿液中的溶解度受酸堿度影響，服用蘇打片可以讓尿液中的酸性溶解量減少，從而幫助降低尿酸。

溫馨提示，如果發(fā)現(xiàn)自己的尿酸比較高，要采取一切措施來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，避免尿酸持續(xù)上升而導(dǎo)致急性痛風(fēng)的發(fā)生。另外還需要定期對(duì)自己的尿酸做檢查，這樣才能夠知道尿酸是否處于穩(wěn)定的狀態(tài)，畢竟高尿酸癥的出現(xiàn)不僅會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致其他指標(biāo)失控。