身體代謝是每時每刻都在進(jìn)行的，它維持著人們的身體健康，使身體處于正常的運(yùn)轉(zhuǎn)中，一旦身體代謝出現(xiàn)問題，那身體狀態(tài)是必然會受到影響的，且如果這種代謝問題持續(xù)太久沒有得到治療的話，還可能會引發(fā)很多的疾病，平常我們見到的很多疾病都是代謝紊亂所致。

那么，身體代謝異常會引發(fā)什么疾病呢？

1、高血糖

高血糖就是最常見的代謝疾病之一，它主要是因為人體內(nèi)的胰島素不足，或者某些原因造成了胰島素抵抗，所以血液中糖沒有辦法被代謝消耗掉，輕微的高血糖只需要自己多注意飲食就可以了，而長期嚴(yán)重的高血糖，勢必會造成糖尿病，因此，糖尿病也屬于代謝疾病的一種，建議此類患者在平時注意糖分的攝入，多吃粗糧。

2、高血脂

當(dāng)持續(xù)存在高血糖情況時，血液中的血糖無法被及時代謝，就會逐漸轉(zhuǎn)化為脂肪，而血液中的脂肪濃度是很嚴(yán)格的，一旦血液中的脂肪含量過高，血液的濃度就會上升，當(dāng)血液變得極其粘稠時，就很有可能堵塞血管，進(jìn)而引發(fā)一系列其他的心腦血管疾病，所以說，高血脂也屬于代謝疾病的一種，在平時大家要做好預(yù)防。

3、高血壓

對于中國人來講，高血壓是一種非常常見的疾病，且逐漸趨于年輕化，其實高血壓與高血脂是分不開的，因為高血脂會使得人體的血管變窄，當(dāng)血液流經(jīng)血管時，其受到的阻力變大，因此就導(dǎo)致了高血壓的出現(xiàn)。另外，現(xiàn)在年輕人的工作壓力都是很大的，稍微控制不住自己的情緒，經(jīng)常生氣，也會導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。

4、高尿酸

高尿酸尤其多發(fā)于夏季，現(xiàn)在已經(jīng)到了夏季的中旬，大家更要多加注意。高尿酸的主要癥狀其實就是關(guān)節(jié)疼痛，它是引起痛風(fēng)的主要原因之一，這一類患者往往存在嘌呤代謝問題，也就是攝入體內(nèi)的尿酸無法被充分代謝，尿酸大量沉積就引起了關(guān)節(jié)疼痛。

溫馨提示

身體出現(xiàn)代謝問題，其實并不可怕，它和我們?nèi)粘５娘嬍?、睡眠等都有很大的關(guān)系。以上這四種疾病是最常見的代謝疾病，大家一定要多加注意和預(yù)防，尤其是中老年人在平時要少吃高鹽、高熱量、高嘌呤的食物。