西藏是一個(gè)令人神往的地方。近些年來(lái)隨著旅游業(yè)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多人選擇去西藏旅行。但是如果患有高血壓患，能去西藏嗎？

不少人說(shuō)自己有高血壓，但是已經(jīng)去過(guò)西藏很多次了，一點(diǎn)事也沒(méi)有。從為醫(yī)者角色說(shuō)，從保守和謹(jǐn)慎的角度建議，有高血壓疾病的患者特別是老年人最好不要選擇去西藏旅行。主要原因有以下幾點(diǎn)：

第一，西藏地處我國(guó)高海拔地區(qū)，空氣稀薄，氧含量比其它地區(qū)低20%左右，很容易產(chǎn)生高原反應(yīng)。尤其是東部沿海和平原地區(qū)的人們，初到西藏很容易出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈等高原反應(yīng)。高血壓患者的高原反應(yīng)有可能會(huì)誘發(fā)高血壓惡性發(fā)作，進(jìn)而出現(xiàn)各種并發(fā)癥，得不償失。

第二，西藏地區(qū)地廣人稀，醫(yī)療條件方面一般。如果高血壓患者在西藏旅行時(shí)高血壓發(fā)作，并出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，憑借當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療技術(shù)和條件不一定能夠?qū)⒒颊咂桨簿然兀瑸榱松踩?，最好也要慎重選擇去西藏。

所以，從自身安全角度出發(fā)，建議高血壓患者盡量不要去西藏旅行，以免發(fā)生意外而抱憾終身。輕度高血壓的中年人，如果要去西藏玩耍，切記不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜，注意防寒保暖，注意休息，避免勞累及感冒。如果出現(xiàn)高原反應(yīng)，一定要及時(shí)吸氧并就醫(yī)，帶上一些救命的藥物，例如救心丸、平時(shí)服用的降壓藥等。長(zhǎng)期高血壓且已經(jīng)有心功能下降的人群、先天性心臟病的人，即使很年輕，也不建議去西藏旅游。