我們應(yīng)該都知道，大多數(shù)發(fā)達(dá)國家已接受65歲的實(shí)際年齡作為“老年人”的定義，但與許多西方化概念一樣，但這并不適應(yīng)非洲和一些落后國家的情況。我國隨著人口老年化步伐加快，也延期了退休年齡，在健全的醫(yī)療保健體系與空氣環(huán)境下，老人壽命越來越長，很多人因此對“老年人”的年齡定義感到模糊。

顯然，“什么年齡被認(rèn)為是老年人”實(shí)際上取決于你與誰交談。根據(jù)社會保障管理局，他們認(rèn)為“老年人”的年齡是65歲以上 - 這就是他們?nèi)绾未_定誰有資格獲得社會保障福利。而現(xiàn)代漢語詞典給出了“老人”更廣泛的定義：“作為過去的中年?！睕]有標(biāo)準(zhǔn)的答案，就像沒有標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)簽。

看到一些文章認(rèn)為它不應(yīng)該基于固定的實(shí)際年齡，而是基于你“感受”的年齡。而且我們也不一定不同意這種區(qū)別，有人在四十歲時(shí)就感覺到嚴(yán)重的體力衰退，大腦退化，方方面面都變得不再那么有活力。而有些人到了八十歲仍舊覺得自己身體很好，特朗普將近八十卻也動力十足，競選美國總統(tǒng)，每天平均作息四小時(shí)，依舊能很好的進(jìn)行國事活動。所以說，壽命這東西因人而異，對老年人的定義自然也會有些區(qū)別。但是大多數(shù)國家都有它的標(biāo)準(zhǔn)年齡來定義老年人。我們的平均壽命比我們的祖先長得多，自然也不能跟祖輩代的老年人定義一樣。

然而，這對今天來說都很好，少考慮我們的年齡以及我們是否是老人。我們都會在鏡子里看著自己時(shí)注意到自己，并注意到我的頭發(fā)頂部缺少大部分頭發(fā)，到處都有越來越多的白發(fā)，臉上還有新的皺紋和小疼痛。因此，如果可以傾向于認(rèn)為我們的身體可能比我們的思維更快老化，但是我們每天進(jìn)行運(yùn)動和健康的飲食作息與生活習(xí)慣會讓我們整體看起來都很好，即使如此，也意識到我們不像40年前那樣強(qiáng)壯。

我們也知道，隨著時(shí)間的推移，無論是遺傳還是一些令人討厭的疾病都會趕上我，甚至我的腦海中也可能會出現(xiàn)阿爾茨海默氏癥或其他一些癡呆變異 。成為老年人是一個多維度的過程，但在某些時(shí)候，對于我們每個人來說，無論是身體，心靈還是兩者都將變得虛弱，我們將逐漸衰老。所以，不管是多少歲被定義為老年人，我們都要盡量讓自己的心態(tài)年輕，狀態(tài)看起來也很年輕。就算老了，也要活得快快樂樂的。