衰老是每個人都要面對的一件事情，但是有非常多人不想面對衰老，想讓自己看起來漂漂亮亮的，所以說延遲衰老成了非常多人思考的一個問題。隨著科技的發(fā)展，出現(xiàn)非常多抗衰老的方法，但是這些方法都具有副作用并且價(jià)格昂貴，所以很多人選擇用食療的方式來抗衰老，比如說喝綠茶。

常喝綠茶，可以抗衰老

關(guān)于綠茶的一系列優(yōu)點(diǎn)，使綠茶成為非常好的養(yǎng)生佳品，綠茶具有非常好的抗衰老的作用。綠茶中含有的抗氧化性以及生理活性，可以消除體內(nèi)的有氧基以及自由基，促進(jìn)人體的新陳代謝，保持皮膚的活性和促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生。綠茶中富含的茶多酚可以幫助延緩衰老，是人體自由基的清除工具，根據(jù)有關(guān)科學(xué)研究表明一毫克的茶多酚可以清除人體內(nèi)存在過量自由基，相當(dāng)于科技上的九微克超氧化物歧化酶。 并且茶多酚還具有阻斷脂質(zhì)過氧化的作用，可以清除活性酶，根據(jù)日本的一個實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明產(chǎn)品抗衰老效果要比普通的維生素e強(qiáng)上十八倍。并且綠茶價(jià)格便宜所以深受非常多的女性喜愛。

綠茶除了抗衰老的作用，還有其他的作用嗎？

1、加速人體內(nèi)的脂肪代謝。綠茶可以加速人體內(nèi)的脂肪代謝，可以幫助大家抑制心血管疾病。茶多酚對于促進(jìn)人體脂肪代謝具有非常重要的作用。人體內(nèi)存在的膽固醇，三酸甘油的脂肪量非常高，會讓血管內(nèi)的壁制脂肪沉積，從而導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞增生，形成動脈粥樣硬化以及一系列的都心血管疾病。

2、抗癌防癌的作用。綠茶還具有抗癌防癌的作用。茶多酚可以抑制亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在人體內(nèi)合成并且具有非常強(qiáng)的殺癌細(xì)胞和提高身體免疫力和抗病毒的能力。 根據(jù)科學(xué)研究表明，茶葉中的茶多酚對預(yù)防和治療胃癌和腸癌多種癌癥具有非常好的作用。

3、防輻射的作用。綠茶還具有防輻射的作用。綠茶中的茶多酚以及氧化產(chǎn)物可以幫助大家吸收體內(nèi)所進(jìn)入的輻射，被吸收的放射性物質(zhì)有鍶90和鈷60毒害。在有關(guān)部門的臨床實(shí)驗(yàn)上，對一些腫瘤患者在放射的治療過程中會提取綠茶中的茶多酚進(jìn)行輔佐治療。并且輔佐治療的有效率可以達(dá)到百分之九十以上。