現(xiàn)代人講究健康生活，追求健康體態(tài)，拒絕肥胖，告別瘦弱。可生活中有這么一類人，身材倒是不高不矮、不肥不瘦，偏偏挺著個(gè)挺大的肚子，往往男的是啤酒肚，女的是小肚楠。這樣顯眼的差別，自然不美觀，同時(shí)也引出一個(gè)話題：為什么我的肚子會(huì)這樣？是里面長什么東西嗎？

首先按照南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師陳宏教授的說法，一般判斷是否肥胖有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)——腰圍是否過粗。如果男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于80厘米，基本屬于肥胖。另外和西方人全身性肥胖不同，我國更常見的肥胖，恰恰就是以大肚子為特征的“腹型肥胖”。

所以大肚子這樣一種癥狀，在我國是非常常見的。至于為何會(huì)形成這樣的大肚子，一般有以下幾個(gè)原因。

1、不良飲食習(xí)慣

由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏，因此形成早餐隨便化，午餐快速化，晚餐豐盛化的傾向。晚餐豐盛化帶來的是高鹽分、高脂肪攝入，加上晚餐過后一般是看電視、玩電腦等，不會(huì)再有多少鍛煉，腹部自然而然聚集脂肪，久而久之就出現(xiàn)啤酒肚或小肚楠。

2、緊張生活壓力

為什么現(xiàn)代人生活節(jié)奏會(huì)變成這樣？自然是生活壓力越來越大。而正因?yàn)樯顗毫υ絹碓酱?，各種超時(shí)工作加上缺乏運(yùn)動(dòng)，影響人體機(jī)能功能運(yùn)動(dòng)，肚子就會(huì)一天比一天大。

3、新陳代謝太差

正因?yàn)楝F(xiàn)代人脂肪攝入多，運(yùn)動(dòng)量減少，使得脂肪更容易聚集在腰部腹部等部位，這些脂肪除了會(huì)造成大肚子外，還會(huì)阻礙人體原本的新陳代謝功能。一旦新陳代謝率不足，無法及時(shí)排出身體毒素，那大腹便便就不足為奇。所以很有可能的你大肚子里面，除了脂肪還有各種毒素哦。

4、遺傳性大肚子

你沒有看錯(cuò)哦，大肚子也會(huì)遺傳的。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究驗(yàn)證，腰粗有一定遺傳因素影響，這個(gè)和肥胖遺傳性、脂肪分布遺傳性是相同的。

5、病理性大肚子

當(dāng)然如果患有一些疾病，比如營養(yǎng)不良導(dǎo)致的腹水，或者各類腫瘤的，也會(huì)出現(xiàn)身形瘦弱，但肚子明顯肥大的現(xiàn)象。所以如果你的肚子真的和身材比例十分不匹配，還是要去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看肚子里是否有疾病作怪。