腸胃不好可刮痧嗎?刮刮這三個地方能有效緩解
腸胃一般指的是人體下腹部的胃、小腸以及大腸部分。胃和小腸,是人體吸收營養(yǎng)的核心器官。然而隨著時代的進步,人們的應酬越來越多,腸胃也在逐漸的變差,尤其是食品中的化學用品出現(xiàn)的越來越多,況且酒和煙的食用也會帶給胃較大的刺激,有時還會產(chǎn)生暴飲暴食的情況,這都給腸胃炎的出現(xiàn)提供了一定的可能性。
早上起床,你的人體的腸胃消化功能就已經(jīng)開始了,而且腸道也在不停的蠕動。消化食物,如果人體的腸胃出現(xiàn)問題,那么就會腹痛,便秘,腹瀉,腹部疼痛脹痛的情況,還會出現(xiàn)的比較多的并發(fā)癥,臉部還可能會出現(xiàn)斑點等色素問題,這是因為腸道出現(xiàn)問題時,毒素會積累在人體的腸胃內(nèi),毒素長久滯留就會引起色素問題的出現(xiàn),黑斑、色斑等就會生長在人臉上,腿上,皮膚上任何地方。
中醫(yī)的刮痧療法適用癥十分的廣泛,它可以預防疾病,養(yǎng)生保健。然而隨著快餐的普及,腸胃問題出現(xiàn)在人體身上,也是越來越頻繁,中醫(yī)認為秋季的刮痧可以幫助人們解決腸胃不好的問題,在秋季的時候,尤其是老年人消化系統(tǒng)功能會衰退的比較快,而且進入秋季,天氣天干物燥時,腸胃問題也會層出不窮,比如說老年人常會出現(xiàn)便秘。中醫(yī)的刮痧可以養(yǎng)生,還可以保健,它對于老年人來說,可以促進腸胃的蠕動度以及恢復消化功能。因此刮痧在一定程度上是可以緩解腸胃問題的,但是如果腸胃問題是細菌性感染引起的,那么建議及時去醫(yī)院查明病因,并配合西醫(yī)的治療,中醫(yī)刮痧基本上是以輔助為主,并不能快速的緩解腸胃問題,同時腸胃問題的形成是一個長久的過程,它是可以預防的,只要你飲食規(guī)律,并且注意營養(yǎng)平均,就不會有腸胃問題,建議平時多吃水果蔬菜,不要暴飲暴食,過多食用油炸性食品,以及其他刺激性食品等即可。
腸胃不好,刮痧可以刮背脊以及手上三里穴和足三里,每次治療時間為半個小時左右,同時在秋季,無論是老年人,中年人還是年輕人,都要注意自己胃部的保暖工作,多食用水果蔬菜等含纖維量較高的食物,這些可以促進腸道的蠕動,另外還需要多喝溫開水。養(yǎng)成良好的生活和作息習慣。此外,刮痧會有一定的頭暈惡心等反應,這都是正常的,只需要按人中等穴位,就可以繼續(xù)下一個療程,直到疾病治愈為止。
(責任編輯:鄭永儀 )
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