吸煙已被證實(shí)和多種惡性疾病相關(guān)，只是對很多有吸煙習(xí)慣的人群來說，戒煙也并非一朝一夕就能下定決心的。不過要提醒的是，如果你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一下這五種癥狀，卻仍然不肯戒煙的話，那么，可能會(huì)發(fā)生一系列不良后果，嚴(yán)重者甚至影響生命健康。

出現(xiàn)五種癥狀應(yīng)戒煙

第一，久治不愈的咳嗽。咳嗽時(shí)間超過一個(gè)月，經(jīng)治療也仍然不見好轉(zhuǎn)，這種情況就要提高警惕了。因?yàn)檫@可能是肺有炎癥的信號，甚至可能是肺癌癥狀。

第二，痰中有血。逾三成的肺癌早期患者會(huì)出現(xiàn)咳血的表現(xiàn)，這種咳血通常是反復(fù)少量或痰中帶血絲等。

第三，胸口疼痛。這種癥狀一般暗示肺的疾患已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的地步。所以一定要引起足夠的重視。

第四，聲嘶。當(dāng)腫瘤影響到喉返神經(jīng)的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致聲嘶的情況出現(xiàn)。

第五，常有胸悶，喘不上氣的感覺。這可能暗示了肺癌、慢性支氣管炎或者是支氣管擴(kuò)張癥等疾病。

養(yǎng)肺試試這些植物來泡水喝

1、蘿卜茶。這道茶飲能清肺熱化痰濕。

2、百合冬花茶。這對秋冬咳嗽，咽喉干痛略見有痰的人群來說有很好的緩解改善之效，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

3、胖大海。中醫(yī)認(rèn)為，胖大海一可清肺利咽，二可清腸通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳無痰、慢性咽炎、熱結(jié)便秘等癥。

4、黨參麥冬茶，再加一些五味子。一補(bǔ)氣，二潤肺，三下心火。但是黨參容易加重?zé)嵝?，發(fā)燒者不宜飲用。

5、桑菊枇杷茶。桑葉可以清肺潤燥，桑菊枇杷茶能治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤肺止咳。