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愛吃魚生的人要注意這些隱患!吃法不當害健康

2018-01-06 07:55:27      家庭醫(yī)生在線

魚生,顧名思義就是生的,未經烹制的魚片,日語里稱其為“刺身”,因其口感鮮美,受到許多人的喜愛,在廣東沿海地區(qū)尤其受歡迎。然而,在品嘗魚生鮮嫩美味的同時,可別忘了注意一些隱患。

頻頻有新聞報道出這樣的事,平日愛好進食魚生的人,被診斷出得了肝吸蟲病,有的人甚至因為感染過重患上腫瘤,需要手術切除部分患病肝臟!什么是肝吸蟲呢?

肝吸蟲是我國感染率最高的寄生蟲之一。肝吸蟲的幼蟲寄生在淡水螺和淡水魚蝦體內,人們常吃的鰱魚、胖頭魚、鯉魚、青魚、草魚、鯽魚均有攜帶,這種寄生蟲的幼蟲被人吃進體內后,在腸道孵化并爬進膽管,在那里筑巢安家。肝吸蟲病發(fā)病較為緩慢,感染較輕時不會感到明顯不適,但重時會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良、肝區(qū)隱痛、肝腫大等癥狀。隨著成蟲在膽管內大量繁殖,會導致膽管膽囊炎,膽石癥等并引起多種并發(fā)癥。感染肝吸蟲的人,時間久了,更可能會導致肝膽癌癥。早在09年,世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究所已將肝吸蟲確認為膽管癌一類致癌物。

看似無害的魚生竟存在風險如此大的隱患!魚生愛好者要怎樣在享受美味的同時預防這些隱患呢?

一般人認為吃魚生沾芥末、醬油、醋等調料可以殺菌,事實上這些調料的確有一定的殺菌作用,但想要殺死魚生里的寄生蟲,必須保證芥末和醋的濃度、浸泡時間都足夠,這樣的前提多半是不容易實現(xiàn)的。接觸過魚生的人都聽過這樣一種說法,深水魚類的寄生蟲較淺水魚類的要少,這種說法有一定道理,但也不是絕對的。可以肯定的一點是,海水魚體內的寄生蟲容易殺死,而淡水魚體內的蟲卵,即使低溫冷凍也不會起大作用,所以在食用選擇上,淡水魚不宜生吃,應盡量選用海水魚做魚生。

同時值得注意的是,日本人幾乎全民把吃魚生作為一種習慣,因為他們吃魚生之前都要低溫冷凍,剛抓上來的魚是不會不經過低溫處理直接上餐桌的,因為超低溫冷凍可以殺死99%以上的寄生蟲,是一種安全度很高的食用方法。

另外,高溫也能有效殺死寄生蟲,因此為避免患上寄生蟲病,盡量不要吃生和半生的水產品食物,即使要吃,也得經過徹底的加熱。

(責任編輯:鄭永儀 )

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