哪些人不能吃杏、杏的注意事項

1、哪些人不能吃杏

1.1、有實熱便秘者忌用。

1.2、杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。

1.3、杏脯含糖量高，肥胖者、糖尿病患者應(yīng)慎食。

2、杏的適用人群

2.1、一般人均可食用。

2.2、尤適宜有呼吸系統(tǒng)疾病、癌癥、術(shù)后放化療者食用。

2.3、急慢性氣管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌癥及術(shù)后放化療患者，頭發(fā)稀疏者尤其適宜食用。

3、杏的食用禁忌

3.1、杏不可多食。俗話說“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”，杏子吃多了會引起腹痛、腹瀉。建議成人每天吃杏不超過10個。

3.2、杏子不宜與生濕類食物（如肥豬肉、鴨肉等）同吃。

3.3、不宜與黃瓜或動物肝臟及胡蘿卜同時食用。

3.4、不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物同時食用。