龍眼食用禁忌

龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿(mǎn)、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食；

龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過(guò)多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食；龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

與龍眼相克的食物

石榴與龍眼

番石榴與龍眼的鉀含量都很高，經(jīng)常一起食用，容易出現(xiàn)肌肉無(wú)力、心律不齊等癥狀。

與龍眼「搭配」的食物

大棗與龍眼

龍眼具有養(yǎng)血安神的功效，紅棗也是補(bǔ)血養(yǎng)血的食物。兩者同食，對(duì)閉經(jīng)有一定療效。

雞蛋與龍眼

雞蛋與龍眼同食，具有補(bǔ)氣血、益心氣、安神美容的功效。

人參與龍眼

人參、龍眼都具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用，做成飲品飲用，可使身體保暖、增強(qiáng)體力。

山藥與龍眼

二者煮粥服用，可健脾益氣、雙補(bǔ)心脾，女性月經(jīng)期食用，有助于氣血恢復(fù)。

小米與龍眼

二者同食，再稍加點(diǎn)兒紅糖，可補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神益智，適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥。

綠茶與龍眼

綠茶和龍眼一起泡飲，可補(bǔ)血清熱、補(bǔ)充葉酸、預(yù)防貧血，血虛體質(zhì)者宜常飲。