人流后多久可以游泳？

人流一次對(duì)身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免疫力會(huì)下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會(huì)日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。不僅如此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有大量的證據(jù)表明，近年來(lái)發(fā)病率日益提高的宮頸癌與早性、早育、人流和多性伴侶密切相關(guān)。因此，一些無(wú)法避免的人流，一定要注意好護(hù)理保養(yǎng)。首先，應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)，人流后要有充分的休息，按照規(guī)定，人流后應(yīng)該休息14天，消炎藥一定要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用。一般情況下，在人流一個(gè)月以后，如果身體無(wú)明顯不適的話，就可以游泳了。但水溫不能過(guò)涼，如果是冬天，應(yīng)該到室內(nèi)游泳池去游泳。

女性朋友們一定要注意好人流后的護(hù)理：

1、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。

2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，這是人流后的護(hù)理中比較重要的。

6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。