很多人常有這樣的感覺(jué)，手心經(jīng)常發(fā)燙，貼在其他部位的皮膚上，會(huì)有熱熱的感覺(jué)；有的人還有夏季手心熱，冬季反而手心冷的特點(diǎn)；還有一些人手心、腳心都感覺(jué)熱，甚至心里老是煩煩的，容易發(fā)脾氣。在中醫(yī)學(xué)中，這叫“五心煩熱”，多見(jiàn)于陰虛、血虛和食積。前二者多發(fā)于女性，后者多為兒童。

陰虛所致的手心熱多見(jiàn)于腎陰不足，或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟，手足心熱，咽干口燥，舌質(zhì)紅少津，嚴(yán)重者可出現(xiàn)性機(jī)能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類(lèi)滋陰清熱的藥物。

血虛導(dǎo)致的手心熱，大多見(jiàn)于年輕女性，多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類(lèi)患者，平日可服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸這類(lèi)補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物，或者用當(dāng)歸6g、黃芪30g，配合來(lái)熬湯。

食積也稱(chēng)“停食”，是指小兒由于脾胃虛弱，飲食不節(jié)，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂導(dǎo)致食積癥。多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養(yǎng)血的方法，當(dāng)以健脾消積為治法，或以捏脊療法緩解。

總的來(lái)說(shuō)，手心熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因?yàn)椤皻庥杏啾闶腔稹保馃釗p傷陰血，會(huì)發(fā)生手心熱；辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽(yáng)，則會(huì)手心熱。兒童要注意飲食有節(jié)，多食易消化的食物。