游泳是生活中常見的一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，很多人下班后都喜歡到游泳館游幾圈?？墒怯斡攫^里面的水都是放漂白粉的，會(huì)對(duì)大家的眼睛產(chǎn)生一定的刺激，最后有可能得非感染性的結(jié)膜炎。其實(shí)大家在游泳完就用清水洗臉是可以預(yù)防結(jié)膜炎的，下面我們一起來了解一下如何預(yù)防吧！

在游泳池里游泳，出水以后眼睛有輕微發(fā)紅，數(shù)小時(shí)以后自行消失，這種情況一般不必治療。如果有加重趨勢或在未經(jīng)消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性結(jié)膜炎，常常在剛出水時(shí)癥狀很輕或不明顯，過1 2天以后眼睛發(fā)紅，分泌物逐漸增多，應(yīng)該及時(shí)治療，點(diǎn)抗菌素或抗病毒的眼藥。

怎樣在游泳后保護(hù)自已的眼睛呢？

首先，應(yīng)該嚴(yán)格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共游泳場所去游泳。

第二，盡量選擇水質(zhì)好，污染少的游泳場所游泳。

第三，患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

第四，游泳池必須按照規(guī)定及時(shí)換水和進(jìn)行消毒。

第五，有條件的人，最好在游泳以后，及時(shí)用干凈水洗臉，洗澡。對(duì)游泳以后，經(jīng)常發(fā)生結(jié)膜炎的人，在每次游泳以后，及時(shí)點(diǎn)抗菌素眼藥水?dāng)?shù)次，有一定預(yù)防作用。

希望每個(gè)人在游泳的時(shí)候都要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛，具體怎么做上面文章中專家已經(jīng)為大家講述得十分清楚了，希望大家照做。還有就是發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有任何的不適，必須去眼科醫(yī)院治療，如果被確診為結(jié)膜炎的話，還是聽醫(yī)生的話，呆在醫(yī)院治療吧！