女人打呼嚕的原因：

1、任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發(fā)生。如氣道先天發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。

2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打呼嚕的原因之一。

3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

4、不健康的生活習慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打呼嚕的危險性。

女人打呼嚕的危害

生理傷害。打鼾的女性一般是由于呼吸不暢，氣血不通等原因?qū)е碌?。長期的呼吸不暢、氣血不通會嚴重影響女性的睡眠質(zhì)量，擾亂女性正常生理機能。出現(xiàn)毛孔粗大、面色難看、體虛發(fā)胖、經(jīng)期紊亂等癥狀。有打鼾現(xiàn)象的女性要警惕鼾癥會加速衰老，提前絕經(jīng)等。

心理傷害。一般女性都有較強的自尊心，力求自己能完美。打鼾無疑為自己的形象蒙上陰影。長期受鼾癥困擾的女性除了會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，還會在導致自卑、孤僻的心理障礙。甚至部分女性因打鼾而影響夫妻關(guān)系，造成婚姻危機。