1、嬰兒游泳別戴脖圈

現(xiàn)在很多家長喜歡帶寶寶去嬰兒游泳館游泳，嬰兒游泳（實(shí)際上是指玩水）可促進(jìn)各種感覺信息的傳遞和血液循環(huán)，引起全身包括神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等一系列的良性反應(yīng)，對寶寶的生長發(fā)育是很有好處的，但家長要注意，給嬰兒游泳千萬不要戴脖圈。

嬰兒用脖圈的4大危險(xiǎn)：小寶寶脖子很軟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎；脖圈是塑料的，臨床有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導(dǎo)致皮炎的；脖圈容易壓迫氣管；最最危險(xiǎn)的是，人脖子上有頸動脈竇，若不小心被壓到，可發(fā)生壓力感受性反射，出現(xiàn)心率減慢血壓下降，嚴(yán)重者甚至休克。

2、孩子5歲后開始學(xué)游泳

當(dāng)然，這里的游泳不是指嬰幼兒的玩水式游泳，而是真正的“游泳”。游泳需要體力、呼吸等各個(gè)系統(tǒng)的密切配合，對于孩子的體能也是一種考驗(yàn)。孩子5歲后，心肺功能發(fā)育得相對完善，體能上也能夠滿足游泳的需求量，等到這個(gè)時(shí)候再開始學(xué)習(xí)游泳是比較合適的選擇。

美國小兒科研究院建議，4歲以下的孩子不建議學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@一年齡段的兒童身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)煉。而專業(yè)的游泳培訓(xùn)，專家則建議從6、7歲開始。

3、注意安全，防溺水脫水

孩子學(xué)游泳，安全是第一要務(wù)。首先要注意不要讓孩子到?jīng)]有安全人員管理的河里、湖里游泳，帶孩子游泳時(shí)家長要注意看管，小孩子不要到深水區(qū)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有溺水癥狀應(yīng)立即施救。同時(shí)注意不要讓孩子一次游泳太長時(shí)間（一次最好別超過20分鐘），并注意及時(shí)喝水，防止脫水。