我們每個(gè)人應(yīng)該都有過(guò)嘔吐的經(jīng)歷吧?？赡苊總€(gè)人發(fā)生嘔吐的原因是不盡相同的，但是那種痛苦的感覺(jué)我們都記得很清楚吧。有的朋友可能是由于感冒發(fā)燒身體不適造成的，有的人可能因?yàn)樽囇炘斐傻?。其?shí)嘔吐之后我們要及時(shí)喝點(diǎn)白開(kāi)水，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)這樣究竟有什么作用吧。

惡心 ，用鹽水催吐， 出現(xiàn)惡心的情況很復(fù)雜。有時(shí)候是對(duì)于吃了不良食物的一種保護(hù)性反應(yīng)，遇到這樣的情況，不要害怕嘔吐，因?yàn)橥鲁雠K東西可以讓身體舒服很多。如果感到特別難以吐出，可以利用淡鹽水催吐，準(zhǔn)備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使污物吐出。吐干凈以后，可以用鹽水漱口，起到簡(jiǎn)單地消炎作用。另外，治療嚴(yán)重嘔吐后的脫水，淡鹽水也是很好的補(bǔ)充液，可以緩解患者虛弱的狀態(tài)。

平時(shí)如果身體不舒服，如發(fā)高燒，感冒，腹瀉等，醫(yī)生都會(huì)提醒我們要多喝水，其實(shí)這也是有一定的到道理的。人在身體不舒服的時(shí)候，自我保護(hù)的機(jī)能會(huì)下降，容易引起脫水等問(wèn)題，此時(shí)如果多喝水的話，就可補(bǔ)充水份，有利于汗液的排出，有利于調(diào)節(jié)個(gè)人的體溫，可使引起疾病的毒素更好的排出，從而促進(jìn)身體的康復(fù)。

多喝水還有利于保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，有助于消除不良的情緒，當(dāng)人的腎上腺素上升，而如果多補(bǔ)充水份的話，那么腎上腺素就會(huì)隨著汗水或者尿液一起排出來(lái)，更有利于去除不良的情緒，還你一個(gè)更加健康的情緒。