花茶的吃法

茶，又名香片，利用茶善于吸收異味的特點(diǎn)，將有香味的鮮花和新茶一起悶，下面一起來看下花茶的熱量以及減肥功效。

食量：花茶性寒，不宜每天飲用，易導(dǎo)致體虛。

花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能隔夜后再飲用，會(huì)產(chǎn)生毒素。

花茶適宜清飲，不加奶和糖，清茶清香提神。

花茶可適當(dāng)加入蜂蜜，蜂蜜花茶有滋潤養(yǎng)顏的作用。

花茶加開水沖開后，泡三五分鐘再飲用，續(xù)泡次數(shù)不宜超過3次，否則味道和香氣已經(jīng)變淡。