喝水沒(méi)多大影響

空腹血糖是指禁食8～12小時(shí)后的血糖，即清晨空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。因?yàn)檠鞘芏喾N因素的影響，清晨空腹檢查時(shí)能較大程度地排除這些影響，以反映真實(shí)病情?？崭寡鞘呛饬恳葝u功能的重要指標(biāo)，也是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一，空腹血糖還可以反映頭天晚上所用藥物對(duì)整個(gè)夜間乃至清晨血糖的控制情況。

一般情況下，對(duì)于需要做空腹血糖檢測(cè)的患者，醫(yī)生會(huì)告訴你早上別吃飯來(lái)抽血，至于幾點(diǎn)以前抽血、空腹多長(zhǎng)時(shí)間抽血、能不能喝水有時(shí)并沒(méi)有特別強(qiáng)調(diào)。有人一聽(tīng)說(shuō)要查空腹血糖，當(dāng)天早晨便不吃早飯不喝水去接受檢查，一般來(lái)說(shuō)，喝白開(kāi)水不會(huì)干擾血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果。空腹血糖監(jiān)測(cè)要求的“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴(yán)格限制飲水。所以可以消除顧慮，測(cè)空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。但是對(duì)于一些含糖的飲料要予以限制，其可能影響血糖檢測(cè)的結(jié)果。

空腹時(shí)間有講究

空腹血糖檢查的時(shí)間也有講究，時(shí)間應(yīng)選擇在頭天進(jìn)餐后8～12小時(shí)，最多12小時(shí)。時(shí)間長(zhǎng)了，血糖也不準(zhǔn)了。有些患者覺(jué)得只要不吃早飯，不管這個(gè)時(shí)間是上午8點(diǎn)還是10點(diǎn)，都可以去檢查血糖。這樣的想法也是不正確的。

避免激動(dòng)，保證睡眠

如果檢查空腹血糖的目的主要是了解平常血糖的控制情況、觀察用藥效果的話，前一日晚上的降糖藥還要照常服用，早上的藥可在抽血后再服用。同時(shí)，還要保證充足的睡眠，防止睡眠不足，避免檢查前一天進(jìn)食過(guò)多，或測(cè)空腹血糖前情緒激動(dòng)、過(guò)于劇烈活動(dòng)等，這些因素都可能導(dǎo)致血糖升高。