我們都知道，闌尾炎發(fā)作起來是又急又猛，尤其是腹部的疼痛感讓人無法忍受。因此，要想遠(yuǎn)離闌尾炎的干擾及早預(yù)防是關(guān)鍵。

4因素可導(dǎo)致闌尾炎

1、闌尾腔內(nèi)導(dǎo)物。闌尾排空欠佳是闌尾炎發(fā)生的主要原因之一。主要是由于彎曲的盲管，開口細(xì)小，管腔又狹窄，而且蠕動極慢，以致闌尾管腔極易堵塞，常因糞塊（石）、食物碎塊、蛔蟲或異物發(fā)生梗阻。

2、闌尾腔外的粘連、纖維條索、腫瘤壓迫也會造成梗阻從而引起炎癥。

3、闌尾系膜短、闌尾扭曲、開口小，當(dāng)胃腸蠕動功能紊亂時，闌尾蠕動會反射性減弱，變慢，也會造成梗阻。此時細(xì)菌入侵管腔，乃引起炎癥。

4、闌尾壁狹窄。如以前患過急性闌尾炎，用藥治愈后，闌尾壁結(jié)疤使闌尾壁變小。同時也能減弱闌尾的蠕動功能。

闌尾炎如何判斷?

專家介紹，急性闌尾炎的典型腹痛就是轉(zhuǎn)移性右下腹痛，“開始時往往是上腹痛，即靠近心口位痛，與胃病相似，或是肚臍周圍痛；一段時間后腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹部，此后腹痛點就相對固定了?！睂＜抑赋觯捎诿總€人闌尾所處位置不盡相同，所以疼痛點也可能會有差別。

除了最明顯的腹痛以外，急性闌尾炎另一大突出癥狀就是嘔吐。由于闌尾受到炎癥刺激而活動陡增，常會引起患者胃腸道反應(yīng)而出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象。

此外，發(fā)燒高熱也是典型癥狀之一。隨著炎癥不斷加重，患者體溫也會逐漸升高，此時如檢測白細(xì)胞會發(fā)現(xiàn)大量增多。

如何預(yù)防闌尾炎？

1、保持樂觀的精神

憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎。

2、調(diào)節(jié)寒溫

注意季節(jié)、氣候變化，適時地調(diào)節(jié)自身機體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態(tài)。

3、防止慢性疾病

體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應(yīng)能力。因此，經(jīng)常進(jìn)行適合年齡的體育鍛煉是預(yù)防慢性疾病的最有效的方法之一。這也屬于闌尾炎的預(yù)防。

4、少吃多餐

預(yù)防闌尾炎，平時就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，忌暴飲暴食，飯后不要馬上進(jìn)行劇烈的運動等。