寶寶們基本都是甜食愛好者，他們喜歡吃糖果、水果、甜飲，但是這些可口的食物卻會導(dǎo)致孩子的牙齒受到損傷。越來越多的孩子出現(xiàn)了蛀牙和齲齒，這些都是牙齒健康受到影響的表現(xiàn)。爸爸媽媽們要注意保護(hù)孩子的牙齒，讓寶寶更加健康。

兩種喂養(yǎng)方式傷害寶寶牙齒

1、過早的讓寶寶自己拿奶瓶喝奶

有些家長為了訓(xùn)練孩子的抓握能力，在寶寶才幾個月就開始讓寶寶自己拿著奶瓶喝奶。由于孩子還小，自己喝奶時基本上都是躺著的，而且寶寶手腕部的力量十分有限，即使不松手，奶瓶的部分重量還是會壓在孩子的上嘴唇以及上頜部位。若經(jīng)常如此，那么孩子就會出現(xiàn)牙齒反咬（牙合）的情況，也就是俗稱的“地包天”。上唇下方就是孩子非常嬌嫩的上頜牙床骨，它經(jīng)常受到奶瓶的壓力就會影響發(fā)育，使它不能正常向前（唇的方向）生長。如果上頜骨凸度生長不夠，不僅影響整個面型的美觀，反咬（牙合）也會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響，容易為成年的顳下頜關(guān)節(jié)疾病埋下隱患。

2、過度使用安撫奶嘴

適當(dāng)使用安撫奶嘴確實(shí)是有好處的，安撫奶嘴可以促使寶寶用鼻呼吸，戒掉用口呼吸的不良習(xí)慣，從而防止外在病毒和病原菌從口腔侵入體內(nèi)，同時也是最主要的是起到安撫寶寶的作用。但是有專家建議，最好在寶寶長到10個月以后就停止使用安撫奶嘴。一方面，安撫奶嘴不容易及時清洗，經(jīng)常裸露在外面，奶嘴上極容易聚集細(xì)菌，而細(xì)菌又會通過孩子的吸吮進(jìn)入口腔。另一方面，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴很有可能導(dǎo)致孩子上前牙前突，形成反咬（牙合）。除此之外，國外也有研究表明，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴容易導(dǎo)致中耳炎。

牙齒不好該怎么辦？

牙齒清潔：每天刷三次牙，養(yǎng)成規(guī)律且正確的刷牙習(xí)慣；優(yōu)質(zhì)軟質(zhì)牙刷更適合牙齒敏感人群；除了刷牙可以配合使用壓線對牙齒進(jìn)行全面清潔。

牙齒脫敏：氟可以降低牙齒的敏感度，我們可以傾向選擇含氟的牙膏，并配合使用含氟水漱口，這樣長期使用可以改善牙齒敏感。

注意飲食：每天要對自己的三餐食物進(jìn)行評估規(guī)劃，做到酸堿中和，碳酸飲料盡量少喝。

嚼綠茶：綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固，形成保護(hù)層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

嚼生核桃仁：生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入并堵塞牙本質(zhì)小管，減少對牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。

減少磨損：牙齒很硬，但是不要高估它的能力，類似吃堅(jiān)果上牙，開啤酒上牙，斷繩子上牙，這類事情不要做。如果晚上有磨牙，可以使用口腔防護(hù)措施，來避免牙齒磨損。