根據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，我國(guó)現(xiàn)有10965萬(wàn)糖尿病患者的，而糖尿病前期患者數(shù)量更為恐怖，人數(shù)高達(dá)1.48億！這個(gè)總數(shù)已經(jīng)超越曾經(jīng)的“全球糖尿病之都”印度，成為全球糖尿病人最多的國(guó)家。我國(guó)每年死于糖尿病的患者超100多萬(wàn)，而國(guó)內(nèi)糖尿病的診斷率為30%。這也就是說(shuō)我國(guó)超過(guò)一半的糖尿病患者是不清楚自己有沒(méi)有糖尿病的。很多患者的病情有可能就是這樣被延誤，沒(méi)有及時(shí)的接受治療而導(dǎo)致死亡率提高的。

對(duì)于發(fā)病如此之高，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還未能完全治愈的情況下，早期發(fā)現(xiàn)跟及時(shí)治療是很有必要的，那么，在日常生活中，糖尿病的哪些典型癥狀可以幫助我們來(lái)判斷自己是否患上糖尿?。恐猩酱髮W(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)分泌科的主任醫(yī)師陳燕銘教授就曾在家庭醫(yī)生在想“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”專(zhuān)家答疑解惑平臺(tái)上為廣大網(wǎng)友科普國(guó)此類(lèi)知識(shí)。

患上糖尿病癥狀分為典型跟不典型

陳燕銘教授表示糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多尿、多飲、多食和消瘦。而一些2型糖尿病患者癥狀不典型，僅有頭昏、乏力等，甚至無(wú)癥狀。

有的發(fā)病早期或糖尿病發(fā)病前階段，可出現(xiàn)午餐或晚餐前低血糖癥狀，如饑餓、冷汗、心慌；有些患者會(huì)出現(xiàn)手腳麻痹、發(fā)抖，感覺(jué)很疲勞、血壓高、尿液發(fā)白，眼睛疲勞、視力下降，口渴、多尿，體重下降很快。出現(xiàn)上述情況就應(yīng)考慮是否得了糖尿病，盡快就醫(yī)，防止病情惡化。

此外，有糖尿病家族史、反復(fù)發(fā)生皮膚化膿性感染的、男性性功能障礙、視力減退、呼吸異味、嗜糖、疲勞感明顯、有尿糖的，也要特別注意糖尿病很可能就潛伏在身邊。

防治糖尿病日常應(yīng)該做到這幾點(diǎn)

大家都清楚，疾病等到發(fā)作接受治療，對(duì)病人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)痛苦的過(guò)程，所以做好預(yù)防疾病顯然很重要，一開(kāi)始就源頭上掐斷病源，讓疾病無(wú)處落地，所以我們?cè)谌粘?yīng)多注意以下幾點(diǎn)，做好糖尿病的預(yù)防。

1、不要暴飲暴食：不能見(jiàn)著自己喜歡吃的東西就一次性給吃撐，要遵循自己固有的飲食規(guī)律。特別是有糖尿病家族史的人群，不能在短時(shí)間內(nèi)就大量的攝入高糖、高熱量的食物，如蜂蜜、蛋糕，碳酸飲料等。飲食也要注意低鹽、低脂，高維生素最好。

2、多加運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以幫助提高胰島素敏感度，穩(wěn)定血糖。且有研究證明，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人會(huì)比不運(yùn)動(dòng)的人長(zhǎng)壽。

3、體檢為準(zhǔn)：定期去體檢，不僅僅是預(yù)防糖尿病，還可以讓我們知道自己的身體狀況，及時(shí)做出調(diào)整，保證身體健康。

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)對(duì)糖尿病知識(shí)大多還欠缺普及，但是它不是一個(gè)小毛病，在患病人數(shù)日益增多的今天，早發(fā)現(xiàn)早治療才是正確的做法。

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