隨著立秋的過(guò)去，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼，飲食上卻還未轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，有胃寒這個(gè)老毛病的人又要開始受胃的“鬧騰”了。而胃寒會(huì)導(dǎo)致胃的吸收功能變差，營(yíng)養(yǎng)不能夠被身體吸收，缺乏營(yíng)養(yǎng)，身體的整體功能就會(huì)降低，從而引發(fā)其它疾病的發(fā)生。如果胃寒沒(méi)有得到緩解，長(zhǎng)時(shí)間存在，這樣我們的上部心肺也會(huì)有變寒的風(fēng)險(xiǎn)，易患上感冒，氣血不足，血壓也會(huì)偏低。那么對(duì)于胃寒的人，日常生活中怎么在飲食上進(jìn)行調(diào)理呢？廣東省中醫(yī)院肝病?？频闹魅吾t(yī)師池曉玲就曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”專家答疑解惑平臺(tái)上向網(wǎng)友們介紹過(guò)調(diào)理胃寒的食療方法。

治療胃寒的5個(gè)方藥

池曉玲在平臺(tái)上給網(wǎng)友介紹的5個(gè)藥方可治療胃寒，如下：

1、高度白酒50毫升，盛在小碗內(nèi)，打入1個(gè)雞蛋，把白酒點(diǎn)燃，待酒燒干、雞蛋熟后，于早晨空腹吃1次。輕者1～2次可顯效，重者4～5次可愈。

2、生豬肚1個(gè)（洗凈），老生姜15克（切片）。將老生姜裝入豬肚內(nèi)，燉熟或蒸熟，分2～4次吃完。

3、小茴香、橘核各等份，炒后研為細(xì)末混勻，每次胃痛時(shí)或早晚飯前，取5克溫開水沖服。

4、小茴香、干姜、木香各5克，甘草6克。水煎服，每日1劑。

5、吳茱萸、砂仁、生姜、半夏、黨參、神曲各3克，大棗3枚。水煎服，每日1劑。

治胃寒輔助藥膳效果會(huì)更好

除了上面的藥方外，池曉玲還推薦了4款適合胃寒患者日?？墒秤玫乃幧欧?，如下：

1、桂皮紅糖飲：桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

2、白胡椒紅棗：取大棗10枚（去核），每個(gè)棗內(nèi)放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補(bǔ)血之功效，可治療胃寒疼痛。

3、果蔻烏雞煲：烏骨雞1只（大約500克），去除毛和內(nèi)臟后洗凈；將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內(nèi)，用牙簽封好切口，加水適量煲熟，調(diào)味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效，無(wú)論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

4、干姜棗芪羊肉：羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚（去核）、干姜5克。以上食材加水適量燉熟，調(diào)味食用。此粥具有溫陽(yáng)、補(bǔ)氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等癥。

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