緩解眼部疲勞 可以淡化黑眼圈的7個(gè)小方法
1、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈:將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào)。將棉花球浸在混合液中。然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可,也可以用棉花球代替化妝棉。
2、常做眼保健操:經(jīng)常做眼保健操,也有利于淡化黑眼圈哦,眼保健操——緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時(shí)盡量堅(jiān)持幾秒鐘(連續(xù)重復(fù)5次以上)。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然后由左至右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球再由右至左轉(zhuǎn)回來(lái)(來(lái)回共做5次)。閉目養(yǎng)神,冥想3分鐘。
3、酸奶去黑眼圈:將紗布放進(jìn)酸奶里完全浸濕,然后敷在眼部周圍10分鐘左右,讓眼部肌膚充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng),這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生,此外,還可以有效去除眼袋哦。
4、茶包敷眼:用過(guò)的茶包可以先不扔了,可先放到冰箱里冷藏,面試前黑眼圈很重,就可以取出來(lái),冷冷的貼在眼皮上,對(duì)于已經(jīng)形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。
5、薏米水敷眼:薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周,臨睡前敷效果最佳,可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)。
6、熱敷+按摩:將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴。要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然后涂上眼霜。同時(shí)可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽(yáng)穴,再由太陽(yáng)穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處,來(lái)回幾次可有效促進(jìn)眼周圍的血液回圈。再用無(wú)名指按在眼尾或翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘后放松,連續(xù)做10次。
7、熟雞蛋敷眼:煮一個(gè)雞蛋,趁熱剝?nèi)ネ鈿?。用干凈紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這么做可以增加眼部血液循環(huán),對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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