我們都知道在漆黑的夜晚里是很難看清楚一起的，但是如果稍微黑一點(diǎn)的環(huán)境我們就看不見(jiàn)東西的話就要警惕自己是不是患了夜盲癥了。

什么可導(dǎo)致夜盲癥？

夜盲癥是很多的人都知道的一種眼部疾病，當(dāng)夜盲癥出現(xiàn)的時(shí)候很多的患者都是會(huì)感覺(jué)很奇怪的，為什么最近天這么黑，但是在別人的眼中卻不是這樣的。顧名思義，夜盲就是在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見(jiàn)東西。我們了解了暗適應(yīng)的生理過(guò)程，對(duì)夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞缺乏合成視紫紅質(zhì)的原料或桿狀細(xì)胞本身的病變。

夜盲癥俗稱“雀蒙眼”，在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清，行動(dòng)困難，稱為夜盲癥。夜盲癥發(fā)生的原因如下：

1、暫時(shí)性夜盲：由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收， 致使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒(méi)有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時(shí)性的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚(yú)肝油等，即可補(bǔ)充維生素A的不足，很快就會(huì)痊愈。

2、獲得性夜盲：往往由于視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見(jiàn)于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。

3、先天性夜盲：系先天遺傳性眼病，如視網(wǎng)膜色素變性，桿狀細(xì)胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，所以發(fā)生夜盲。

夜盲癥要怎么治療？

動(dòng)物肝臟對(duì)治療夜盲癥有很好的效果，下面就介紹幾種用動(dòng)物肝臟治療夜盲癥的食療方。

1、牛肝150克，蒼術(shù)15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲癥。

2、鮮兔肝2具，切成片，放開(kāi)水煮至半熟，然后打入雞蛋1個(gè)放入少許鹽油調(diào)味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲癥。

3、豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補(bǔ)肝，用治夜盲癥、視力減退，有改善視力功能的作用。

4、羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開(kāi)花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補(bǔ)肝明目，增加維生素A、D和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲癥。

5、雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養(yǎng)血潤(rùn)燥。多吃有效，可治夜盲癥、眼干燥癥及小兒疳眼癥。

6、豬肝100克，洗凈切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟后加豆豉10克、蔥白2根，沸后打雞蛋2個(gè)。喝湯，吃豬肝、雞蛋?？梢猿Ｊ秤?，補(bǔ)肝明目?？芍螤I(yíng)養(yǎng)性弱視、夜盲癥。

7、雄雞肝1個(gè)，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個(gè)。

夜盲癥應(yīng)該如何預(yù)防？

預(yù)防夜盲癥其實(shí)并不難，很簡(jiǎn)單，人人都可做到，我們可以采取以下措施：

首先要科學(xué)安排營(yíng)養(yǎng)，特別對(duì)嬰兒和發(fā)育時(shí)期的青少年，應(yīng)提倡食品多樣化，除主食外，副食方面包括魚(yú)、肉、蛋、豆類、乳品和動(dòng)物內(nèi)臟以及新鮮蔬菜之類，都應(yīng)該有。

對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，夜間應(yīng)安靜臥床；

再者，要多吃一些維生素A含量豐富的食品，如雞蛋、動(dòng)物肝臟等。

最后，要多做戶外活動(dòng)，多接觸陽(yáng)光，注意衛(wèi)生，預(yù)防全身性疾病。