1、暖包

使用前搓一搓，便開始慢慢散發(fā)熱量，貼在近身處，可以保暖12小時。常被演員和登山者使用。

2、泡足片

含有中藥成分，使用時用熱水浸泡，可以起到暖足作用，從而保暖全身。

3、迷迭香精油

使用迷迭香精油泡澡，可以促進血液循環(huán)，有改善貧血的作用。建議大家在家泡澡的時候最好用半身浴，水漫至腰際，這樣不會給心臟帶來太大的負荷。

4、紅糖姜絲水

紅糖姜絲熱水熬制而成。姜具有暖胃疏通經(jīng)脈的效果，而且紅糖非常的補血，二者相加是很完美的組合。