隨著冬季的到來(lái)，現(xiàn)在天氣變得越來(lái)越寒冷，許多家長(zhǎng)非常擔(dān)心他們的孩子會(huì)患有感冒，非常心疼他們的孩子，就會(huì)很貼心地給他們的寶寶開空調(diào)，這樣就會(huì)使他們寶寶比較暖和一點(diǎn)，但是空調(diào)畢竟是一種人為的制熱方式，他也有一些弊端。在平時(shí)的生活中，我們不能忽視這些弊端，否則就會(huì)患上空調(diào)病。

?不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)的話，空氣會(huì)比較干燥，而且室內(nèi)外溫差比較大，所以在我們從外面的冷空氣進(jìn)入到溫暖的室內(nèi)中，就會(huì)比較容易形成感冒。如何防止孩子得空調(diào)病呢？如何預(yù)防空調(diào)病？得了空調(diào)病應(yīng)該怎么辦？看以下的文章，我們將會(huì)詳細(xì)來(lái)講解一下，希望把爸爸媽媽多要注意以下問(wèn)題。

一，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)能帶給孩子很多的好處，可以讓孩子呼吸到更多的新鮮空氣，還可以接受到來(lái)自大自然的氣息，受到太陽(yáng)的照射，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光中的話可以補(bǔ)充維生素d。這樣的話會(huì)更有利于孩子的健康生長(zhǎng)。可以選擇一些比較健康的有益身心的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，或者是在公園散步，讓孩子多運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)提高孩子的免疫力也有一定的幫助。

二，注意室外溫差，等我們從溫暖的室內(nèi)，到外面進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，一定別忘了給孩子穿上厚厚的衣服，這樣會(huì)防止孩子著涼，出門前一定要做好孩子的保暖工作，另外要等孩子漸漸地做好了熱身運(yùn)動(dòng)，逐漸要適應(yīng)外面的冷氣的時(shí)候，再給孩子循序漸進(jìn)地脫衣服。