律失常可見于各種器質性心臟病，但發(fā)生在基本健康者或植物神經(jīng)功能失調患者中的心律失常也不少見。因此大家要在日常生活中做好預防心律失常工作。

1、積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑按時服藥。

2、定期到醫(yī)院檢查，復查有關項目，合理調整藥物。

3、保持情緒穩(wěn)定。情緒急劇激動或情緒過度憂慮，都可引起心律失常。

4、隨季節(jié)、氣候變化調節(jié)生活起居，采取措施預防感冒，以免加重病情。

5、正確對待、心胸開闊。不要因為患了心律失常而憂心忡忡。只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，心律失常并非不能控制。

6、注意合理安排飲食。宜清淡，少辛辣；不宜暴飲暴食；少飲濃茶、咖啡、冷飲等；戒煙、酒是預防心律失常的重要一環(huán)。

7、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累，保證睡眠充足，并適當?shù)剡M行鍛煉；只有嚴重心律失常、心功能極差的患者，才應長期臥床休息。