脫發(fā)困擾著很多的男性朋友，脫發(fā)會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫發(fā)怎么辦嗎？預(yù)防脫發(fā)的方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預(yù)防脫發(fā)的方法。

脫發(fā)是什么原因引起的？

1、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等，這也是脫發(fā)的原因。

2、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。

3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)，如：長時間染發(fā)、燙發(fā)或使用劣質(zhì)洗發(fā)液等等導(dǎo)致的脫發(fā)。

4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。脫發(fā)的原因如：長時間面對著電腦或長時間處于比較干燥、灰塵大的環(huán)境當(dāng)中進(jìn)而引起的脫發(fā)，因此，這也是脫發(fā)的原因。

5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。如：經(jīng)常吃高脂肪、純糖、高熱量或著營養(yǎng)單一的食物而導(dǎo)致脫發(fā)，這也是脫發(fā)的原因。

如何防止脫發(fā)

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。

因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。

最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、勤洗發(fā)。

洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、生姜防治脫發(fā)的方法

1）脫發(fā)者，取0.25公斤的生姜，搗碎后取汁液，將生姜汁涂抹在斑禿的地方；或者將3塊生姜（拇指大?。┙菰诟叨鹊陌拙评?，浸泡2-3天后將浸液涂抹在脫發(fā)處。

2）取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脫發(fā)處揉擦，每天擦一兩次，每次擦到頭發(fā)發(fā)熱即可，一周為一療程，這個方法很簡單，不需要其他的步驟，但是要注意不要太用力，以免擦傷頭皮。

3）取適量生姜，切碎后放鍋里，加水熬汁，等到湯汁變黃后，可以加入一些枸杞，熬到聞到濃烈的姜味時倒出，待溫度適宜的時候?qū)⒔磕ㄔ谙磧舻念^發(fā)上，然后將頭發(fā)盤起來，等30分鐘后放開，讓它自然晾干，等半天之后在清洗干凈。用這個方法的時候一定要注意水溫，避免燙傷頭皮。

每周重復(fù)一次，需要長時間堅持才行噢，半年后你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)好多！