女性朋友在經(jīng)期就會變得和平時(shí)不太一樣，很多女性朋友在經(jīng)期都非常的敏感而且容易鬧情緒，由于經(jīng)期免疫功能的下降，所以女性朋友身體容易出現(xiàn)這樣那樣的情況，那么我們應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)女性朋友在經(jīng)期最好的辦法就是采用飲食的方法來令自己順利的度過經(jīng)期。女性朋友在經(jīng)期是需要忌口的。

經(jīng)期能吃甘草嗎

那么女性朋友在經(jīng)期能不能吃甘草呢，我們知道甘草對于我們?nèi)梭w是有非常大的好處，甘草有利于我們的消化系統(tǒng)，甘草還有解毒等方面的好處呢？

甘草，別名：國老、甜草、甜根子，拉丁文名：Glycyrrhiza uralensisFisch。豆科、甘草屬多年生草本；根與根狀莖粗狀，是一種補(bǔ)益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。喜陰暗潮濕，日照長氣溫低的干燥氣候。甘草多生長在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶。根和根狀莖供藥用。

西醫(yī)藥理發(fā)現(xiàn)，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反應(yīng)的功能，因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽，祛痰，治療咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮質(zhì)酮類作用，對慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥有良好功效；甘草制劑能促進(jìn)胃部粘液形成和分泌，延長上皮細(xì)胞壽命，有抗炎活性，常用于慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療；甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。

甘草還廣泛應(yīng)用于食品工業(yè)，精制糖果、蜜餞和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化劑，還能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色澤，制作某些軟性飲料和甜酒；香煙矯味。在化工、印染工業(yè)中，甘草也廣有用途。

1、 對消化系統(tǒng)的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黃酮甙類對大鼠實(shí)驗(yàn)性潰瘍有明顯保護(hù)作用。

2、腎上腺皮質(zhì)激素樣作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸對健康人及動物都有促進(jìn)鈉，水潴留的作用；小劑量甘草甜素（每只100ug）能使大鼠胸腺萎縮及腎上腺重量增加，產(chǎn)生糖皮質(zhì)激素可的松樣作用。大劑量時(shí)則糖皮質(zhì)激素樣作用不明顯，只呈現(xiàn)鹽皮質(zhì)激素樣作用。

3、解毒作用。甘草浸膏及甘草甜素對某些藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份為甘草甜素，解毒機(jī)制為甘草甜素對毒物有吸附作用，甘草甜素水解產(chǎn)物葡萄糖醛酸能與毒物結(jié)合，以及甘草甜素有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，增強(qiáng)肝臟的解毒能力等方面因素綜合作用的結(jié)果。

4、止咳平喘作用。甘草次酸有明顯的中樞性鎮(zhèn)咳作用，大劑量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸鹽尚有抗炎癥及抗過敏、抗肝損傷、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒作用。

5、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，抗心律失常。

6、用于氣喘咳嗽?？蓡斡茫嗫膳湮槠渌幬飸?yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯；治燥痰咳嗽的桑杏湯；治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯；治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。

上文我們介紹了女性朋友在經(jīng)期和平時(shí)是不一樣的，很多女性朋友在經(jīng)期變得敏感并且容易鬧情緒，因?yàn)樵诮?jīng)期女性朋友的免疫功能下降了，身體容易出現(xiàn)這樣那樣的問題，上文提到的甘草有提高免疫功能的效用，所以經(jīng)期是可以吃甘草的。